Una buena rutina de higiene oral es básica para mantener la boca libre de gérmenes y evitar las temidas caries y otras posibles infecciones. Para conseguirlo, un elemento clave es elegir el mejor cepillo de dientes adaptado a tus necesidades y gustos. Sigue leyendo este interesante artículo y descubre todo lo que necesitas saber de …
¿Te cuesta dormir? 😴 Los problemas para conciliar el sueño son una preocupación recurrente en la población, tanto es así que ha llegado a afectar al rendimiento y a la calidad de vida. Muchas personas buscan complementos alimenticios que puedan ayudar a mejorar su calidad de sueño. Por ese motivo, desde Nutritienda hemos elaborado este artículo …
La menopausia es una etapa marcada por los cambios hormonales y el cese del ciclo menstrual. Un gran porcentaje de mujeres experimentan durante esta etapa sofocos, sudores nocturnos, trastornos del sueño, disfunción sexual, deterioro cognitivo, cambios de peso y trastornos del estado de ánimo. En este artículo queremos mostrarte una selección con las mejores pastillas …
Las mejores pastillas para los sofocos de la menopausia Ver más
Seguro que en alguna ocasión, has sufrido diarrea. Normalmente, suele durar pocos días y se resuelve de forma rápida. Pero, en ese tiempo hay una preocupación que todos hemos tenido: ¿sabes realmente qué comer cuándo tienes diarrea? Más allá del jamón de york, arroz cocido o el pescado blanco hay una serie de recomendaciones dietéticas …
Los motivos por las que se produce la retención de líquidos o edema, son variados. Por ello, es muy importante conocer la causa para saber qué cambios en nuestro estilo de vida debemos hacer para eliminar la retención de líquidos. En este artículo vamos a mostrarte algunos de los complementos alimenticios más utilizados y unas …
Los problemas digestivos son, sin duda, una de las molestias más frecuentes que se experimentan durante el embarazo. Aunque los síntomas más comunes son la acidez, las náuseas, los vómitos o el estreñimiento, la diarrea en el embarazo también es un problema común. En este artículo te contamos las causas y recomendaciones a seguir si …
¿Buscas un afeitado perfecto? ¿Te gustaría presumir de barba recortada y perfilada? Gracias a la máquina de afeitar conseguirás rasurar a la perfección el vello facial y retocar tu barba o bigote. Descubre en este interesante artículo cuáles son las mejores máquinas de afeitar del mercado y cómo utilizarlas para sacarles el máximo partido. Tipos …
Lucir un vientre plano, firme y tonificado es uno de los objetivos que muchas mujeres se proponen a la hora de realizar una dieta. Conseguirlo no siempre es sencillo. Por eso, junto a una dieta saludable y una rutina de entrenamiento regular, el uso de las mejores cremas reductoras de abdomen para mujer puede marcar …
Las 5 mejores cremas reductoras de abdomen para mujer Ver más
Una correcta rutina de cuidado facial diaria es imprescindible para conseguir un cutis bonito y saludable. El uso de las mejores cremas para la cara, adaptadas a las necesidades específicas de cada tipo de piel, puede marcar la diferencia a la hora de presumir de un rostro impecable. Si quieres saber qué producto es el …
Abdomen, caderas, muslos, glúteos o brazos suelen ser las zonas más propensas a la acumulación de grasa. En el mercado podemos encontrar cosméticos específicos para ayudar a eliminar dicha grasa, evitando que el cuerpo almacene más lípidos en las zonas donde se aplican. Sigue leyendo para descubrir cuáles son y qué beneficios tienen las mejores …
¿Cuáles son las mejores cremas reductoras? ¡Nuestro top 5! Ver más
