Mitos de alimentación

Cuidado interno de tu piel, cabello y uñas.

Si eres un amante de los productos de belleza conocerás la importancia de cuidar tu piel, cabello y uñas desde el exterior con los productos adecuados pero, ¿conoces la gran influencia que tiene tu alimentación y tu estilo de vida en su aspecto? La apariencia externa, nuestra belleza que se ve, es un claro reflejo …

Cuidado interno de tu piel, cabello y uñas. Ver más

Los 6 errores a evitar para adelgazar

¿Cuántas veces has iniciado un proceso de pérdida de peso sin el resultado que esperabas?⚖ Conseguir un objetivo de peso adecuado y óptimo para nuestra salud, sobre todo que sea estable y duradero en el tiempo, es un proceso sencillo si tenemos claro los errores a evitar y qué debemos tener en cuenta. Empiezas a …

Los 6 errores a evitar para adelgazar Ver más

Inositol , una forma de suplementación femenina.

Si eres comprador habitual de suplementos para acompañar tu estilo de vida saludable, seguro que ya conoces muchos de los que te hemos presentado en este blog, pero puede que el Inositol no sea un habitual de tu lista de la compra.📝💊 Pues bien, toma nota porque esto puede interesarte: esta sustancia es indispensable para …

Inositol , una forma de suplementación femenina. Ver más

La congelación de alimentos, ¿es la técnica definitiva?

No es ningún secreto que la congelación, tras años (y muchos años) de uso, se ha convertido en la solución prioritaria para conservar los alimentos de forma casi indefinida. Con el tiempo, esta técnica ha mejorado tanto que se considera una de las más seguras para llevar a cabo en casa, fácil y rápida para …

La congelación de alimentos, ¿es la técnica definitiva? Ver más

55 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

¿Cuántos edulcorantes conoces?

El aumento de la obesidad en todo el mundo se ha atribuido en gran parte al consumo excesivo de azúcares añadidos que han aumentado la ingesta calórica total,  por lo que la aparición de los edulcorantes o sustitutos del azúcar ha supuesto un importante avance en la industria alimentaria. La OMS recomienda reducir su consumo …

¿Cuántos edulcorantes conoces? Ver más

132 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Los gatos y su obsesión por las cajas

¿Qué tendrán las cajas para que nuestros gatos las miren con tanto deseo? Donde tú ves un trozo de cartón roído, tu gato ve un territorio de conquista perfecto. Y es que para él, este espacio cerrado cumple sus deseos más instintivos. No olvides que tu bigotudo compi de piso es un depredador nato al …

Los gatos y su obsesión por las cajas Ver más

90 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

¿Quieres ser un consumidor inteligente?

Cada vez somos más conscientes de que los recursos de nuestra Tierra son limitados y que, al ritmo de consumo europeo, necesitaríamos varios planetas más pronto que tarde…. ¡pero no todo está perdido! Las nuevas generaciones buscan formas distintas para vivir de forma sostenible, invirtiendo en fuentes de energía renovables (a nivel global) y descubriendo …

¿Quieres ser un consumidor inteligente? Ver más

Verdades y mitos sobre la proteína vegetal

Posiblemente hayas escuchado muchas afirmaciones sobre la proteína vegetal : que si no es completa, que si no ayuda a desarrollar músculo en los deportistas, que si su contenido en proteína es insuficiente para llevar una dieta equilibrada… ¡Pues hoy venimos a desmentir algunos de los mitos más conocidos que rodean a estos valiosos alimentos! …

Verdades y mitos sobre la proteína vegetal Ver más

Apoyo dietético durante las lesiones deportivas

Todas las personas que practican ejercicio de forma continuada y, especialmente, los deportistas profesionales, saben que una lesión conlleva un periodo de recuperación importante, en el que hay que seguir las recomendaciones sanitarias y someterse a tratamientos médicos y fisioterapéuticos, además de a un programa de rehabilitación, si es necesario. En este artículo queremos dar …

Apoyo dietético durante las lesiones deportivas Ver más

129 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Cremas de verduras envasadas ¿son saludables?

Con las rutinas ya asentadas, volver a nuestros hábitos saludables puede resultar complicado. Así que contar con alimentos básicos y saludables en la nevera y/o despensa que solo tengamos que calentar parece la solución más práctica para esos días en los que cocinar se nos hace cuesta arriba. Pero no todo vale… Sabemos que la …

Cremas de verduras envasadas ¿son saludables? Ver más

214 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!
Ir arriba