Uma boa rotina de higiene oral é básica para manter a boca livre de germes e evitar as temidas cáries e outras possíveis infecções. Para isso, um elemento importante é escolher a melhor escova de dentes adaptada às tuas necessidades e gostos. Continua a ler este interessante artigo e descobre tudo o que precisas de …
Tens dificuldade em dormir? 😴 Os problemas para adormecer são uma preocupação recorrente na população, tanto que chegou a afetar o rendimento e a qualidade de vida. Muitas pessoas procuram suplementos alimentares que possam ajudar a melhorar a qualidade do sono. Por este motivo, na Nutritienda elaboramos este artigo com uma seleção dos melhores comprimidos …
A menopausa é uma fase marcada por alterações hormonais e o fim do ciclo menstrual. Uma grande percentagem de mulheres tem durante esta etapa afrontamentos, suores noturnos, transtornos de sono, disfunção sexual, deterioramento cognitivo, alterações de peso e distúrbios do estado de espírito. Neste artigo gostaríamos de mostrar-te uma seleção com os melhores comprimidos para …
Os melhores comprimidos para os afrontamentos da menopausa Ver más
Provavelmente já sofreste de diarreia em algum momento. Normalmente dura apenas alguns dias e resolve-se rapidamente. Mas, nesse tempo há uma preocupação que todos nós temos tido: sabes realmente o que comer quando tens diarreia? Para além do fiambre, arroz cozido ou o peixe branco há uma série de recomendações dietéticas que podem ajudar-te a …
Os motivos pela qual se produz a retenção de líquidos ou edemas, são vários. Por isso, é muito importante conhecer a causa para saber que mudanças devemos fazer no nosso estilo de vida para eliminar a retenção de líquidos. Neste artigo vamos mostrar-te alguns dos suplementos alimentares mais utilizados e algumas recomendações sobre os hábitos …
Os problemas digestivos são, sem dúvida, um dos desconfortos mais frequentes que se tem durante a gravidez. Embora os sintomas mais comuns sejam a acidez, as náuseas, os vómitos e a obstipação, a diarreia na gravidez também é problema comum. Neste artigo, tens as causas e as recomendações a seguir se sofres este desconforto durante …
Procuras um barbear perfeito? Gostarias de ter uma barba recortada e aprumada? Graças à máquina de barbear conseguirás rapar perfeitamente o pelo facial e retocar a tua barba ou bigode. Descobre neste interessante artigo quais são as melhores máquinas de barbear do mercado e como utilizá-las para tirar o máximo partido delas. Tipos de máquinas …
Ter um ventre plano, firme e tonificado é um dos objetivos que muitas mulheres estabelecem para si próprias quando seguem uma dieta. Consegui-lo nem sempre é simples. Por isso, com uma alimentação saudável e uma rotina de treino regular. o uso dos melhores cremes redutores de abdómen para mulher pode marcar a diferença. Se quiseres …
Os 5 melhores cremes redutores de abdómen para mulher Ver más
Uma correta rotina de cuidado facial diária é essencial para conseguir uma pele bonita e saudável. O uso dos melhores cremes para a cara, adaptados às necessidades específicas de cada tipo de pele, pode fazer toda a diferença quando se trata de ter uma tez impecável. Se quiseres saber mais sobre que produto é o …
Abdómen, ancas, coxas, glúteos ou braços costumam ser as zonas mais propícias à acumulação de gordura. No mercado podemos encontrar cosméticos específicos para ajudar a eliminar essa gordura, evitando que o corpo armazene mais lípidos nas zonas onde são aplicados. Continua a ler para descobrir quais são e que benefícios têm os melhores cremes redutores …
Quais são os melhores cremes redutores? O nosso top 5! Ver más
