Hoy os presentamos 5 recetas de batidos fit para todos aquellos amantes del chocolate. Si eres de los que no concibe el día sin poder disfrutar de este delicioso sabor y al mismo tiempo, eres de los que tomas tu batido de proteínas a diario o te gusta cuidar tu alimentación ¡Toma nota de estas deliciosas recetas y disfruta de batidos fit con sabor a chocolate!
Escarchado tropical
2017-09-06 16:17:57
Ingredientes
- - 1 vaso de leche
- - 2 cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate
- - ½ mango congelado
Cómo preparar
- - Lo primero que hay que tener en cuenta es que necesitamos que el mango este congelado, así que no olvides meterlo unas horas antes en el congelador para obtener una textura escarchada.
- - Coge un bol y añade un vaso de leche, puedes optar por una leche vegetal si lo deseas (soja, almendras o avena) y posteriormente agrega las dos cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate y bate esta mezcla.
- - Ahora es el momento de darle un toque tropical, añade el mango previamente congelado y vuelve a batir, ¡obtendrás un delicioso batido con un exótico sabor!
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Volcán de mocca
2017-09-06 16:20:55
Ingredientes
- - 1 vaso de leche
- - 2 cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate
- - ½ taza de café muy frío
Cómo preparar
- - Elige tu café preferido y una vez preparado mételo en la nevera hasta que esté muy frío.
- - Coge un bol y añade un vaso de leche, puedes optar por una leche vegetal si lo deseas (soja, almendras o avena) y posteriormente agrega las dos cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate y bate esta mezcla.
- - A continuación agrega el café y ya está listo ¡Un delicioso batido que combina el dulzor del chocolate con el potente sabor a café! ¡Irresistible!
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Selva negra
2017-09-06 16:25:03
Ingredientes
- - 1 vaso de leche de almendras
- - 2 cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate
- - 1 taza de frambuesas congeladas
Cómo preparar
- - Selecciona las frambuesas más apetitosas de la frutería y mételas en el congelador.
- - Coge un bol y añade un vaso de leche de almendras y posteriormente agrega las dos cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate y bate esta mezcla.
- - Ahora es el momento de darle un toque de color y sabor, añade las frambuesas previamente congeladas, vuelve a batir y obtendrás este exquisito batido ¡Una explosión de sabor para tus sentidos!
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Bonanza de plátano y chía
2017-09-06 16:26:54
Ingredientes
- - 1 vaso de leche sabor chocolate
- - 2 cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate
- - 1 cucharadita de semillas de chía
- - ½ plátano congelado
Cómo preparar
- - En un bol añade un vaso de leche de sabor chocolate, puedes optar por una leche vegetal si lo deseas y posteriormente agrega las dos cucharadas de proteína en polvo sabor chocolate y bate esta mezcla.
- - A continuación, agrega ½ plátano previamente congelado y vuelve a batir.
- - Seguidamente añade una cucharadita de semillas de chía y ya está listo ¡Un batido irresistible lleno de propiedades beneficiosas!
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Batido sacher
2017-09-06 16:28:04
Ingredientes
- - ½ taza de queso batido 0% MG
- - 1 cucharada de proteína en polvo sabor chocolate
- - 1 cucharadita de avena sabor crema de cacao y avellanas
- - 2 Albaricoques maduros congelados
Cómo preparar
- - Añade en un bol ½ taza de queso batido 0% MG, una cucharada de proteína en polvo sabor chocolate y una cucharadita de avena sabor cacao y avellanas (puedes elegir el sabor que más te guste) y ahora bate esta mezcla. Puedes añadir un poco de leche si prefieres una consistencia menor.
- - A continuación añade los albaricoques previamente congelados y tu batido fit basado en la conocida tarta sacher ya estará listo ¡Un placer para los más golosos!
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| Si lo deseas, puedes aportar un extra de sabor y originalidad decorando tus batidos fit con un sirope de chocolate o fresa. ¡0% grasas y azúcar! |
Puedes encontrar todos los ingredientes para preparar tus batidos fit aquí: proteína en polvo sabor chocolate, harina de avena sabor crema de cacao y avellanas, sirope de chocolate y sirope de fresa 0% grasas y azúcar.
¡Disfruta de todo el sabor del chocolate de una forma saludable y equilibrada con estas 5 recetas de batidos fit! ¿A que esperas para probarlos? 😉
Yolanda es licenciada en nutrición y dietética especializada en hábitos alimenticios saludables.
