¡Los bolero están de moda! Suponemos que ya habréis visto alguna vez que otra a alguien (o vosotros mismos) disfrutando de todos los sabores de Bolero, ¡perfectos para garantizar una correcta hidratación! Pero lo que igual no sabías es que a aparte de recetas dulces, como helados o gominolas, también se pueden preparar recetas saladas, ¡serán el toque perfecto para perfeccionar tus recetas! 😉
Nosotros te dejamos dos recetas para que veas que no es tan difícil darle un toque de sabor a tus recetas de siempre, ¡que aproveche! 😛
- - 4 filetes de pechuga de pollo
- - 1 zanahoria
- - 1/2 cebolla
- - Bolero sabor naranja
- - Sal y pimienta
- - Perejil
- -Aceite de oliva virgen
- Calentar en una sartén profunda tres cucharadas de aceite de oliva y empezar a pochar la zanahoria y la cebolla previamente picadas.
- Salpimentar las pechugas de pollo.
- Añadir al fuego las pechugas de pollo cuando esté la cebollada dorada.
- Diluir medio sobre de Bolero de naranja en un vaso de agua.
- Incorporar el Bolero a la sartén, y dejarlo a fuego lento.
- Acabar con el perejil y rectificar de sal.
- - 4 lomos de merluza
- - 1 zanahoria
- - 1 calabacín
- - 1/2 cebolla
- - Champiñones
- -1/2 pimiento rojo
- - Bolero sabor coco
- - Sal y pimienta
- - Aceite de oliva virgen
- Calentar 3 cucharadas de aceite de oliva en una olla.
- Cocinar a fuego medio las verduras previamente lavadas y cortadas durante 10 minutos.
- Mezclar medio sobre de Bolero sabor coco con un vaso de agua y añadir a la olla.
- Salpimentar la merluza e incorporar al fuego.
- Cocinar durante otros 10 minutos.
¡Qué fácil es darle un toque original y sin calorías a tus recetas! Si se te ocurren más recetas con Bolero no dudes en dejárnoslas en los comentarios o a través de nuestras redes sociales 😉
Biólogo experto en Nutrición, Dietética y Cuidado Personal.
Nuestro biólogo experto en nutrición y fitoterapia, brilla por su naturaleza curiosa e inconformista. De hecho, cuenta con titulaciones de la Universidad Complutense de Madrid, la Universidad de Valencia, la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad Antonio de Nebrija y la ESIC. Alberto mantiene siempre el foco puesto en la investigación, el desarrollo y la innovación de la industria farmacéutica y alimentaria para estar a la vanguardia del sector.
