A los 6 meses la alimentación de los bebés da un giro: es el momento en el que pueden comenzar a introducir alimentos que complementen la lactancia materna o de fórmula. Si estás buscando qué papillas o potitos son adecuados para tu bebé, no puedes perderte este artículo en el que hablamos sobre la alimentación de bebés de 6 y 7 meses. Hemos preparado una selección con los productos más saludables y naturales para esta bonita etapa, ¡toma nota!
¿Qué alimentos a los 6 y 7 meses puede comer el bebé?
Se recomienda que los bebés hasta los 6 meses mantengan la lactancia materna de forma exclusiva. A partir del medio año de vida, deben comenzar la alimentación complementaria e introducir algunos de estos alimentos:
- Frutas y verduras: se recomienda que los bebés se acostumbren a estos sabores desde pequeños por lo que se aconseja introducirlos de forma progresiva. Hay que tener en cuenta que en el primer año se recomienda evitar las verduras de hoja verde (como, por ejemplo, las acelgas o espinacas) por su alto contenido en nitratos.
- Alimentos proteicos: a partir de los 6 meses pueden ir probando este tipo de alimentos (carne, pescado, legumbres y huevo) de forma progresiva en diferentes texturas como las de los purés o en pequeños trocitos.
- Cereales: al comienzo de la alimentación complementaria se pueden ofrecer al pequeño cereales en diferentes texturas, priorizando siempre aquellas opciones que sean integrales.
No obstante, es muy importante que sigas siempre las recomendaciones de tu pediatra sobre como introducir alimentos. Además, si has alimentado a tu bebé con leche de fórmula y te han recomendado que comience con 4 meses la alimentación diversificada, te recomendamos que eches un vistazo a este artículo en el que hablamos de ¿qué puede comer mi bebé de 4 y 5 meses? ¡Resolverá todas tus dudas!
Productos para la alimentación del bebé de 6 y 7 meses
| Imagen | Producto | Capacidad | Marca | Comprar |
|---|---|---|---|---|
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Pedialac Papilla 8 Cereales | 340 g |  |
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Potito Verduras de la Huerta, Pollo y Arroz Ecológico | 190 g | |
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Potito Jardinera de Ternera Ecológico | 190 g | |
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Menestra de Verduras con Ternera y Jamón | 235 g | |
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Papilla Multicereales Ecológico | 300 g | |
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Nuestra selección de productos para la alimentación de los bebés de 6 y 7 meses
1. Pedialac Papilla 8 Cereales
En primer lugar, os mostramos Pedialac Papilla 8 Cereales, una nutritiva papilla para bebés a partir de 6 meses elaborada por la combinación de 8 cereales. Aporta un alto contenido en fibra y está enriquecida con 8 vitaminas y 3 minerales. Su fórmula está libre de ingredientes como el aceite de palma y no contiene azúcares añadidos. Además, ninguno de sus cereales está hidrolizado por lo que tiene un bajo contenido en azúcares.
2. Potito Verduras de la Huerta, Pollo y Arroz Ecológico
El Potito Verduras de la Huerta, Pollo y Arroz Ecológico de Hero Baby ocupa el segundo puesto y ha sido desarrollado para darle a tu bebé un tarrito de lo más natural y nutritivo posible, ¡cómo si lo preparases en casa! Está elaborado con una cuidadosa selección de verduras procedentes de Agricultura Ecológica y no contiene aditivos, azúcares añadidos ni gluten.
3. Potito Jardinera de Ternera Ecológico
El Potito Jardinera de Ternera Ecológico es otro de los tarritos de Hero Baby elaborados con ingredientes de procedencia ecológica. Su fórmula cuenta con una selección de hortalizas, carne de ternera y aceite de oliva virgen extra. Su textura y su sabor natural, libre de aditivos, hace que sea ideal para que tu bebé comience a probar nuevos sabores.
4. Menestra de Verduras con Ternera y Jamón
La Menestra de Verduras con Ternera y Jamón es un tarrito indicado para los bebés a partir de 6 meses que combina el sabor de las verduras, de la ternera y del jamón. Todos sus ingredientes son naturales y su fórmula no contiene aceite de palma, almidón ni sal añadida. Además, su textura es ideal para aquellos pequeños que comiencen la alimentación complementaria.
5. Papilla Multicereales Ecológico
Terminamos nuestra selección de productos para la alimentación de bebés de 6 y 7 meses con la Papilla Multicereales Ecológico de Hero Baby. Es uno de los mejores productos para tu bebé, no solo porque sus ingredientes proceden de Agricultura Ecológica sino porque está elaborado con cereales de grano completo y está enriquecida con vitamina B1. Además, solo contiene los azúcares naturalmente presente en los cereales, ¡no se le han añadido azúcares!
¿Qué hay que tener en cuenta antes de elegir un producto para mi bebé?
En esta etapa de desarrollo, la lactancia materna sigue siendo el alimento principal, por lo que este tipo de productos complementan la alimentación del bebé de 6 y 7 meses y nunca la sustituye. Para introducir estos alimentos es importante hacerlo de una forma progresiva y comenzar con pequeñas raciones. En aquellos momentos en los que no puedas preparar alimentos para tu pequeño debes tener en cuenta una serie de características para elegir un producto de calidad y saludable.
En primer lugar, es necesario fijarse en su listado de ingredientes. Se aconseja que estos productos no contengan ni azúcares ni sal añadida. De esta forma, los bebés se acostumbran al sabor natural de los alimentos. Además, podemos escoger ingredientes que no les aporten calorías que no estén llenas de nutrientes. Por otro lado, recordamos que es importante fijarse, también, en su composición y comprobar que el producto no tenga una alta cantidad de azúcares simples, lo ideal es que contenga menos de 5 g por 100 g de producto.
Nutricionista y psicóloga. Irene se formó en Nutrición y Dietética por la Universidad de Zaragoza y se especializó en Nutrición Personalizada y Comunitaria con un Máster en la Universidad de Valencia. Su formación le ha permitido ver de forma global todos los factores que afectan a nuestra calidad de vida, su objetivo es poder transmitir toda esta información de una forma sencilla.
