A vitamina H é um dos diferentes nomes que se utiliza para denominar à biotina, também pode-se denominar vitamina B7 ou B8. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel importante para o metabolismo dos hidratos de carbono, proteínas e gorduras.
Outra informação
Se queres saber mais acerca desta vitamina, convidamos-te a visitar a página da biotina.
Equipa de nutrição
Equipa de especialistas em nutrição e dietética da Nutritienda.com
A nossa equipa de especialistas licenciados em nutrição desportiva por universidades como a Universidade Complutense de Madrid, a Universidade Rey Juan Carlos e a Universidade de Zaragoza, põem em prática o seu know-how neste blog. Todos eles coincidem na sua vocação para a divulgação dos segredos do mundo da nutrição.
Descobre connosco que uma vida saudável começa por uma nutrição equilibrada!