A tiamina ou vitamina B1 é uma vitamina hidrossolúvel que age como coenzima de numerosas reações, especialmente no metabolismo dso carboidratos, além de intervir em processos de neurotransmissão.
Outra informação
Podes encontrar mais informações visitando a página da Tiamina.

Equipa de nutrição
Equipa de especialistas em nutrição e dietética da Nutritienda.com
A nossa equipa de especialistas licenciados em nutrição desportiva por universidades como a Universidade Complutense de Madrid, a Universidade Rey Juan Carlos e a Universidade de Zaragoza, põem em prática o seu know-how neste blog. Todos eles coincidem na sua vocação para a divulgação dos segredos do mundo da nutrição.
Descobre connosco que uma vida saudável começa por uma nutrição equilibrada!