Top 5 batidos Fit de chocolate

Hoje apresentamos 5 receitas de batidos fit para todos aqueles amantes de chocolate. Se és dos que não concebe  o  dia sem desfrutar deste delicioso sabor e, ao mesmo tempo, és dos que tomas o teu batido de proteínas a diário ou gostas de cuidar da tua alimentação toma nota!

Escarchado tropical
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Ingredientes
  1. - 1 copo de leite
  2. - 2 colheres de proteína em pó sabor chocolate
  3. - ½ manga congelada
Preparação
  1. - O primeiro que há que ter em conta é que necessitamos que a manga esteja congelada, assim que não te esqueças meté-la umas horas antes no congelador para obter uma textura caramelizada.
  2. - Pega numa tigela e põe um copo de leite, podes optar por um leite vegetal se o desejas (soja, amêndoas ou aveia) e posteriormente junta-lhe duas colheres de proteína em pó sabor chocolate e bate a mistura.
  3. - Agora é o momento de dar-lhe um toque tropical, junta-lhe a manga previamente congelada e volta a bater, obterás um delicioso batido com um exótico sabor!
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Vulcão de Mocca
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Ingredientes
  1. - 1 copo de leite
  2. - 2 colheres de proteína em pó sabor chocolate
  3. - ½ taça de café muito frio
Preparação
  1. - Elege o teu café preferido e uma vez preparado mete-o no firgorífico até que esteja frio.
  2. - Pega em uma tigela e adiciona um copo de leite, podes optar por um leite vegetal se o desejas, posteriormente agrega as duas colheres de proteína em pó sabor chocolate e bate esta mistura.
  3. - Continuando acrescenta o café e está pronto! Um delicioso batido fit que combina o doce do chocolate com o potente sabor a café! Irresistível!
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Selva Negra
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Ingredientes
  1. - 1 copo de leite de amêndoas
  2. - 2 colheres de proteína em pó sabor chocolate
  3. - 1 taça de framboesas congeladas
Preparação
  1. - Seleciona as framboesas mais apetitosas da frutaria e mete-as no congelador.
  2. - Pega numa tigela e adiciona um copo de leite de amêndoas e posteriormente agrega as duas colheres de proteína em pó sabor chocolate e bate esta mistura.
  3. - Agora é o momento de dar-lhe um toque de calor e sabor, acrescenta as fambroesas previamente descongeladas, volta a bater e obterás este fantástico batido fit, uma explosão de sabor para os teus sentidos!
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Bonança de Banana e chia
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Ingredientes
  1. - 1 copo de leite sabor sabor chocolate
  2. - 2 colheres de proteína em pó sabor chocolate
  3. - 1 colher pequena de sementes de chía
  4. - ½ banana congelada
Preparação
  1. - Numa tigela acrescenta um copo de leite de sabor chocolate, podes optar por um leite vegetal se o desejas e posteriormente junta as duas colheres de proteína em pó sabor chocolate e bate a mistura.
  2. - Continuando, junta ½ banana previamente congelada e volta a bater.
  3. - Seguidamente acrescenta uma colher de sementes de chía e já está pronto. Um batido irresistível cheio de propiedades benéficas!
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Batido Sacher
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Ingredientes
  1. - ½ taça de queijo batido 0% MG
  2. - 1 colher de proteína em pó sabor chocolate
  3. - 1 colher pequena de aveia sabor creme de cacau e avelãs
  4. - 2 Alperces maduros congelados
Preparação
  1. - Adiciona numa tigela ½ taça de queijo batido 0% MG, uma colher de proteína em pó sabor chocolate e uma colher pequena de avelã sabor cacau ( podes eleger o sabor que mais gostes) e agora bate a mistura. Podes acrescentar um pouco de leite se preferires uma consistência menor.
  2. - Continuando acrescenta os alperces previamente descongelados e o teu batido fit baseado na conhecida tarte Sacher já estará pronto. Um prazer para os mais gulosos!
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Se o desejas, podes aportar um extra de sabor e originalidade decorando o teu batido fit com um Xarope de chocolate ou morango. ¡0% gordura e açúcar!

Podes encontrar todos os ingredientes aquí: proteína en pó sabor chocolate, farinha de aveia sabor creme de cacau e avelãs, xarope de chocolate e xarope de morango 0% gordura e açúcar.

Desfruta de todo o sabor de chocolate de uma forma saudável e equilibrada com estas 5 receitas de batidos fit! A que esperas para prová-los? 😉 

Categorías: Receitas
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