Tonalín® é uma marca patenteada de CLA (ácido linoleico conjugado). Obtém-se a partir do óleo de cártamo e é uma das marcas de CLA mais reconhecidas e utilizadas a nível mundial.
Tonalín® contém cerca de 82% de ácido linoleico conjugado, livre de compostos secundários e contaminantes. Pode formar parte de suplementos e inclusive de alimentos como os produtos lácteos.
Tonalín® tem a garantia de estudos clínicos que apoiam os seus efeitos:
- Redução de 3 a 10% da massa gorda. Tonalín® reduz a atividade da lipoproteína lipase reduzindo a formação de gordura no interior dos adipócitos e melhorando a combustão das mesmas especialmente se for combinado com exercício físico. Têm maior atividade sobre a gordura abdominal e a da zona da cintura.
- Mantém ou aumenta a massa muscular livre de gordura. Reduz a degradação das proteínas musculares, reduz a formação de citoquinas pró-inflamatórias e melhora o transporte da glicose às células musculares.
- Previne a recuperação do peso perdido.
A sua capacidade de melhorar a composição corporal resulta interessante, quer para desportistas quer para pessoas que querem manter um estilo de vida saudável e ativo, já que ajuda a manter a musculatura ajudando a combater a sarcopenia. A sarcopenia caracteriza-se pela perda progressiva de massa, força, coordenação e função muscular que geralmente ocorre com o processo de envelhecimento, é um fenómeno com grande prevalência no idoso, que tem um efeito devastador na sua qualidade de vida e também na sua sobrevivência.
Precauções
Existem estudos de segurança de até 24 meses de consumo sem efeitos secundários com doses de 0.7 até 6.8 g ao dia.
Outra informação
Se queres saber mais sobre os efeitos e benefícios do Tonalín®, convidamos-te a visitar a ficha do ácido linoleico conjugado.
Equipa de nutrição
Equipa de especialistas em nutrição e dietética da Nutritienda.com
A nossa equipa de especialistas licenciados em nutrição desportiva por universidades como a Universidade Complutense de Madrid, a Universidade Rey Juan Carlos e a Universidade de Zaragoza, põem em prática o seu know-how neste blog. Todos eles coincidem na sua vocação para a divulgação dos segredos do mundo da nutrição.
Descobre connosco que uma vida saudável começa por uma nutrição equilibrada!