Andar, correr, saltar, horas de pé sem se mover, calçados inadequados… Pobres dos meus pés! Estas são situações as que são submetidos diariamente os nossos pés. Não crês que merecem uns miminhos de vez em quando?
No entanto, parece que o facto de estarem escondidos pelos calçados, faz que nos esqueçamos deles e que unicamente lhes prestemos atenção quando nos enviam sinais de que algo não vai bem. Se estás todo o dia de pé… e chegas à casa com os pés doridos e fatigados, nada melhor que um relaxante spa para os pés!
Mima os teus pés cansados! Submerge-os durante 15 minutos neste coquetel de ingredientes com ação tonificantes, antisséticas e descongestionantes. Verás como a inchação, a irritação e a dor de pés desaparecem rapidamente.
| O QUE NECESSITAS PARA ALIVIAR OS TEUS PÉS CANSADOS? – 3 litros de água quente. – 100 gramas de argila verde. – 1 colher de sal grosso. – 10 gotas de óleo essencial de pinheiro. – 10 gotas de óleo essencial de lavanda. COMO FAÇO O SPA PARA PÉS? – Acende umas velas, põe a tua música preferida, reduz a intensidade da luz e… RELAXA! – Mistura a argila e o sal na água quente, adiciona os óleos essenciais e move toda esta poção mágica. – Submerge os pés durante 15 minutos. QUAL É O MELHOR MOMENTO PARA FAZER O SPA PARA PÉS? – 1 vez à semana ou sempre que os teus pés te enviem um SOS de socorro. |
Por que não provar este tratamento para a dor de pés uma sexta-feira à noite? Assim eliminarás o cansaço de toda a semana, não achas uma boa ideia?
Biólogo espicialista em Nutrição, Dietética e Cuidado Personal.
O nosso biólogo especialista em nutrição e fitoterapia, brilha pela sua natureza curiosa e não conformista. Tem licenciaturas da Universidade Complutense de Madrid, Universidade de Valencia, Universidade Rey Juan Carlos, Universidade Antonio de Nebrija e ESIC. Alberto mantém sempre o foco na investigação, desenvolvimento e inovação na indústria farmacêutica e alimentar para estar na vanguarda do sector.
