Lavar o cabelo pode ser uma ação que fazemos quase diariamente. Qualquer um diria que a tem controlada. Mas, isso é realmente certo? Não te esqueças que a tua saúde capilar pode depender disso!
Para tirar o máximo partido deste passo de Beleza, damos-te algumas orientações que, se as segues, ajudar-te-ão a presumir de melena.
Fixa-te nos ingredientes dos teus produtos para o cabelo
Alguns podem ser mais prejudiciais para o couro cabeludo como certos álcoois e sulfatos. Encontra o que melhor se adapte às tuas necessidades sem danificar o teu couro cabeludo.
Qual é o teu tipo de cabelo?
Não é o mesmo se for grosso, normal ou fino. Por isso devemos usar produtos adaptados à sua espessura.
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Como posso identificar a espessura do meu cabelo? Cabelo grosso: Pode ser de dois tipos, o liso que por ser tão grosso se achata pelo seu próprio peso desde a parte alta da cabeça ou o encaracolado com muito volume natural. Cabelo normal ou médio: Identifica-se por uma onda suave e por ser o mais manejável. Não costuma embaraçar-se exceto na zona da nuca. Cabelo fino: É o cabelo que mais se embaraça. Além disso, fica oleoso muito facilmente e não tem quase nenhum volume. |
Presta atenção ao que pede a tua melena.
Cada couro cabeludo tem as suas necessidades e afeções. A caspa, a irritação, a queda do cabelo são só as mais conhecidas. Nestes casos, o ideal é usar um tratamento de parafarmácia que se alterne com o champô normal ou, inclusive, o substituía. O ideal é consultá-lo antes com o teu dermatologista.
| Um 33% da população mundial tem caspa. Isso é quase metade de todo o planeta! |
O que queres potenciar?
Ademais de conhecer as necessidades do teu cabelo, identifica qual é a condição que queres melhorar. Pode ser o volume, a nutrição, a procura de brilho…
Desembaraça o cabelo antes de lavá-lo
O cabelo molhado é mais frágil que o seco. Por isso, para evitar as ruturas durante a escovagem, é melhor desembaraçá-lo antes do duche.
Segue a frequência de lavagem apropriada
O ideal é lavar o cabelo a cada três dias se a higiene o permite. Se o cabelo for muito oleoso, podemos lavar todos os dias aplicando apenas uma dose de champô.
Não apliques demasiada quantidade de produto
Com isto, nos referimos ao champô, à máscara e aos cremes de pentear. Se o aplicas em excesso, podes asfixiar o folículo piloso e provocar a queda do cabelo.
Concentra-te na raiz.
É a zona do cabelo que mais deves de trabalhar. Como? Massajando-a devagar durante, pelo menos, três minutos para ativar a circulação. Repete o processo duas vezes mais (uma com champô e outra sem). Isto vai potenciar a nutrição do teu cabelo.
As pontas limpam-se sozinhas.
Deixa que a espuma vai descendo desde a raiz e não adiciones mais produto para as pontas. Nem é necessário esfregá-las.
Faz com que o teu cabelo brilhe mais.
Para isso, apenas tens que enxaguar o cabelo com água morna e terminar com água fria.
Quantos destes passos faltavam na tua rotina de Beleza? 😉
Especialista em Cosmética e Cuidado Pessoal.
Está licenciada em Educação Infantil pela Universidade Rey Juan Carlos de Madrid, deu uma volta de 180.º na sua profissão após dez anos dedicados ao ensino por causa da sua vocação: o mundo da Beleza. Após formar-se em estética, cosmética, maquilhagem e cabeleireiro, Lidia juntou-se à equipa de conteúdos da Nutritienda em 2017 onde uniu as duas paixões, trazendo aos nossos clientes as últimas novidades do sector de Beleza enquanto os ensina a usar as técnicas mais recentes no nosso Blog.
