Receitas salgadas com Bolero

quinta, 7 de dezembro de 2017

Os Bolero estão de moda! Supomos que já haverás visto uma vez por outra a alguém (ou vocês mesmos) desfrutando de todos os sabores  de Bolero, perfeitos para garantir uma correta hidratação! Mas o que não sabias é que à parte de receitas doces, como Gelados ou gomas, também se podem preparar receitas salgadas, serão o toque perfeito para aperfeiçoar as tuas receitas! 😉 

Nós deixamos-te duas receitas para que vejas que não é tão difícil dar um toque de sabor às tuas receitas de sempre, bom apetite! 😛

Peito de frango com laranja
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Ingredientes
  1. - 4 Bifes de peito de frango
  2. - 1 cenoura
  3. - 1/2 cebola
  4. - Bolero sabor Laranja
  5. - Sal e pimenta
  6. - Salsa
  7. -Azeite
Preparação
  1. Aquecer numa frigideira profunda três colheres de azeite e começar a alourar a cebola e cenoura previamente picadas.
  2. Salpicar os bifes de frango.
  3. Acresecentar ao fogo os bifes quando esteja a cebolada dourada.
  4. Diluir meia saqueta de Bolero de Laranja num copo de água.
  5. Incorporar o Bolero à frigideira e deixá-lo a fogo lento.
  6. Terminar com a salsa e retificar o sal.
https://blog.nutritienda.com/

Pescada com verduras e molho de coco
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Ingredientes
  1. - 4 lombos de pescada
  2. - 1 cenoura
  3. - 1 curgete
  4. - 1/2 cebola
  5. - Cogumelos
  6. -1/2 pimento vermelho
  7. - Bolero sabor coco
  8. - Sal e pimenta
  9. - Azeite
Preparação
  1. Aquecer 3 colheres de azeite numa panela.
  2. Cozinhar a médio fogo as verduras previamente lavadas e cortadas durante 10 minutos.
  3. Misturar meia saqueta de Bolero sabor coco com um copo de água e juntar na panela.
  4. Salpicar a pescada 10 minutos antes e incorporar ao fogo.
  5. Cozinhar durante outros 10 minutos.
https://blog.nutritienda.com/
Que fácil é dar um toque original e sem calorias às tuas receitas! Se te lembras de mais receitas com Bolero não hesites em deixá-las nos comentários ou através das nossas redes sociais.;)

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