A queda excessiva de cabelo preocupa tanto a homens como a mulheres. Intervêm muitos factores, entre eles, pode ser devido à falta de nutrientes. Por isso, na Nutritienda vamos mostrar-te neste artigo uma seleção de produtos com as melhores vitaminas para o cabelo.
Sem dúvida, para conseguir todas as vitaminas e minerais que o teu cabelo precisa é necessário seguir uma alimentação saudável. No entanto, se estiveres a passar por um período em que tens uma deficiência ou as tuas exigências aumentaram, os suplementos alimentares podem ser uma grande ajuda!
Quais são as melhores vitaminas para o cabelo?
Em primeiro lugar, não existem “vitaminas antiqueda” como tal, mas existem vitaminas que desempenham um papel em certas funções para manter o cabelo com aspecto saudável e forte:
- Vitaminas E, C e riboflavina: poderás encontrá-las na maior parte de suplementos, visto que estas vitaminas contribuem para a proteção das células contra o dano oxidativo.
- Vitamina B6: intervém na síntese normal de cisteína, um aminoácido que se encontra de forma natural no cabelo.
- Biotina: esta vitamina hidrossolúvel contribui para a manutenção normal do cabelo.
Além disso, os melhores comprimidos para o cabelo têm fórmulas à base destas vitaminas e com minerais como o zinco, o selénio e o ferro, dado que são nutrientes específicos para a saúde do cabelo. E não só isso, algumas delas são enriquecidas com extratos de plantas para uma fórmula muito mais completa.
Melhor complemento vitamínico para o cabelo. O nosso ranking!
| Imagem | Produto | Capacidade | Marca | Comprar |
|---|---|---|---|---|
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Pilfood Complex Density | 120 cápsulas |  |
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Forcapil Fortificante Keratina+ | 60 cápsulas |  |
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Keren Preventia | 30 cápsulas |  |
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Complidermol Para Pele Cabelo e Unhas | 50 cápsulas |  |
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Forbald Capilar Forte | 60 cápsulas |  |
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Qual é o melhor complemento vitamínico para o cabelo?
No caso de precisares um complemento alimentar que te forneça as melhores vitaminas para o cabelo recomendamos-te estes produtos que têm fórmulas específicas. Mima o teu cabelo desde dentro!
1. Pilfood Complex Density da Pilfood
Começamos o nosso ranking com um dos complementos que contêm as melhores vitaminas para a queda do cabelo, com Pilfood Complex Density da Pilfood. Conta com vitaminas do grupo B, como a biotina e outros nutrientes muito importantes na saúde do cabelo como a cisteína, o zinco e o ferro. Também, é fonte de cobre, um mineral que contribui para a pigmentação normal do cabelo.
2. Forcapil Fortificante Keratina+ da Arkopharma
Arkopharma surpreende-nos com Forcapil Fortificante Keratina+ uma fórmula desenvolvida para os cabelos que apresentam um aspeto frágil e débil. Entre os seus ingredientes poderás encontrar biotina e vitamina B6, uma seleção das melhores vitaminas para a queda do cabelo. Além disso, este complemento alimentar está enriquecido com ingredientes como a cisteína e zinco, um mineral que contribui para a manutenção normal do cabelo e participa na síntese de proteínas, como a queratina.
3. Keren Preventia da Keren (Actafarma)
Outro dos suplementos com as melhores vitaminas para a queda do cabelo em mulheres e homens é Keren Preventia, tem uma das fórmulas mais completas. Conta com nada mais nada menos que 10 vitaminas, ácidos gordos essenciais e minerais Entre elas, destaca o seu alto conteúdo em vitaminas do grupo B como a biotina, riboflavina, tiamina e a vitamina B6.
4. Complidermol Para Pele Cabelo e Unhas da Complidermol
Se quiseres dar um passo mais longe e não só te beneficiares das melhores vitaminas para o cabelo da mulher e procuras uma fórmula para as tuas unhas e pele: Complidermol Para Pele Cabelo e nhas é o teu suplemento. Tem isoflavonas de soja, 11 vitaminas e 5 minerais. Entre eles, destaca o zinco e o selénio, dois minerais que também intervêm na manutenção normal das unhas e vitaminas como a niacina, riboflavina e vitamina A que contribuem para a manutenção normal da tua pele. Uma fórmula muito completa!
5. Forbald Capilar Forte da Interpharma
Para terminar o nosso ranking, mostramos-te Forbald Capilar Forte da Interpharma. Esta fórmula contém vitaminas do grupo B, como a biotina, para muitas pessoas é a melhor vitamina para fortalecer o cabelo visto que ajuda a que se mantenha com um aspeto saudável. Além disso, esta fórmula está enriquecida com ferro e zinco e extratos vegetais como a Serenoa Repens. E não só, este suplemento é cruelty free, apto para veganos e não contém nem gluten nem lactosa. Há fórmulas que cobrem todas as necessidades!
Que beneficios tem escolher uma das melhores vitaminas antiqueda?
Em primeiro lugar, é importante conhecer a causa uma vez que a queda de cabelo pode ser devida a factores genéticos, fatores ambientais, alterações hormonais, stress ou deficiências nutricionais. Por isso, recomendamos-te que visites um especialista para que te ajude a escolher o melhor tratamento antiqueda. Uma alimentação variada proporcionar-te-á as melhores vitaminas para fortalecer o cabelo e que pareça saudável e brilhante, mas no caso de precisares um suplemento, este tipo de suplementos estão desenvolvidos com fórmulas específicas para o cabelo.
Além disso, tomar um suplemento que contenha as melhores vitaminas para o cabelo te irá permitir conciliar com outro tipo de tratamentos específicos de uso tópico para conseguir uma maior eficácia. Podes combiná-lo com uma das melhores ampolas antiqueda ou com um champô. Segue as recomendações de uso de cada produto e tem um cabelo bonito!
