O polinicotinato de crómio é uma forma de crómio. É um suplemento de crómio formado por crómio ligado com niacina (ácido nicotínico-vitamina B3). O polinicotinato de crómio, é também conhecido por nicotinato de crómio ou niacinato de crómio e compõe-se de dinicotinato de crómio e de trinicotinato de crómio.
A vitamina B3 em combinação com o crómio, aumenta a absorção do crómio. No entanto, o polinicotinato de crómio contribui para cobrir as necessidades de niacina.
O polinicotinato de crómio permite que o organismo absorva muito mais crómio, estima-se que se absorve umas 300 vezes mais do que o crómio convencional, inclusive também parece ser absorvido 150 vezes mais do que o picolinato de crómio ou o cloreto de crómio.
Ao atuar como fonte de crómio melhora o funcionamento da insulina, ajudando a reduzir os níveis de açúcar no sangue, favorece o metabolismo dos nutrientes, razão pela qual se utiliza para controlar o peso corporal ou para potenciar os ganhos de massa muscular. O polinicotinato de crómio tem a capacidade de reduzir os níveis sanguíneos de lípidos e as citoquinas pró-inflamatórias.

Equipa de nutrição
Equipa de especialistas em nutrição e dietética da Nutritienda.com
A nossa equipa de especialistas licenciados em nutrição desportiva por universidades como a Universidade Complutense de Madrid, a Universidade Rey Juan Carlos e a Universidade de Zaragoza, põem em prática o seu know-how neste blog. Todos eles coincidem na sua vocação para a divulgação dos segredos do mundo da nutrição.
Descobre connosco que uma vida saudável começa por uma nutrição equilibrada!