Parece que vamos pelo bom caminho…
Sabes que, de acordo com uma avaliação científica realizada em 2018, partes da camada de ozono estão a recuperar a uma taxa de 1-3% por década desde 2000? Espera-se que o ozono se recupere totalmente no hemisfério norte e nas áreas de latitude média na década de 2030, enquanto que no hemisfério sul a recuperação virá em 2050 e nas regiões polares em 2060. Que boa notícia!
Isto recorda-nos que nem tudo está perdido se mantivermos esta dinâmica e continuarmos a criar uma sociedade mais amiga do ambiente. Por esta razão, nos últimos anos começou a surgir um movimento conhecido como Zero Waste com o objectivo de mudar o nosso estilo de vida e os nossos hábitos nocivos para reduzir a maior parte dos resíduos que geramos diariamente.
Ainda há muito que fazer, mas isso não deve ser desculpa para desistirmos!
O estilo de vida que não gera lixo
A criadora deste movimento é a francesa Bea Johnson que desde 2008, juntamente com a sua família de 4 membros, dedicou-se a adotar um estilo de visa zero resíduos. Atualmente, os desperdícios que toda a família gera por ano, cabem num único frasco de vidro, enquanto que uma pessoa normal pode chegar a produzir até 500Kg de resíduos. Como conseguiram? Continua a ler para descobrir o seu segredo.
As 5R de uma vida mais sustentável
O método proposto por Bea vai além do simples fato da reciclagem: visa diretamente a não geração de lixo. Este modo de vida está resumido em 5 princípios:
- RECUSA: tudo o que não precises como garrafas de plástico (nós já não nos separamos nunca da nossa garrafa de aço inoxidável), lenços de papel, palhinhas…etc
- REDUZ: precisas mesmo de tudo o que achas que precisas?
- REUTILIZA: tudo aquilo que possa ter uma segunda vida. Compra ou herda roupa e móveis de segunda mão!
- RECICLA: separa os teus desperdicios em plástico, papel, vidro… E tornar possível que esses materiais sejam usados novamente.
- REINCORPORA: imita o ciclo da natureza usando os teus restos orgânicos para fazer composto ou para alimentar os teus animais de estimação (sempre que possível).
Antes de comprar qualquer produto pensa se realmente é necessário na tua vida e não tenhas medo de dizer que não a coisas que não te fazem falta. Estes pequenos gestos fazem grandes diferenças!
Especialista em Nutrição, Dietética e Cuidado Pessoal.
Andrea é licenciada em Nutrição e Dietética pela Universidade Complutense de Madrid e é especialista num Mestrado em Nutrição para a Actividade Física e Desporto pela Universidade Católica San Antonio de Múrcia. Após uma experiência comprovada no âmbito clínico, a sua inteligência emocional levou-a a encarregar-se de transmitir aos nossos clientes toda a informação sobre bons hábitos alimentares e cuidados pessoais.
