Batidos naturais para treinos explosivos.
Antes de começar uma atividade desportiva é muito importante dotar o teu corpo da energia que necessita para levar a cabo dita atividade e assim evitar ao máximo o surgimento da fatiga e o esgotamento pelo sobre-esforço. Se queres fazer treinos explosivos, deves consumir os melhores alimentos para que os teus músculos disponham do “combustível” necessário para um bom […]
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