Para que serve óxido de magnésio? Benefícios e propriedades | NutriTienda

O óxido de magnésio é um produto natural, obtém-se mediante calcinação do mineral magnésita (carbonato de magnésio). É um óxido metálico, formado por magnésio e oxigénio cuja fórmula química é MgO. O óxido de magnésio contém cerca de 60% o peso do magnésio.

O óxido de magnésio se encontra como fonte de magnésio em numerosas fórmulas multivitamínicas e minerais em forma de comprimidos ou cápsulas para tomar por via oral. Estas fórmulas são normalmente empregadas quando a quantidade de magnésio subministrada através dos alimentos não é suficiente para cobrir as necessidades diárias deste mineral.

Além disso, o óxido de magnésio é amplamente empregado como antiácido, isto é, para aliviar a acidez no estômago, mas não é recomendável consumir durante mais de duas semanas consecutivas. Outra aplicação do óxido de magnésio é como laxante antes de uma intervenção cirúrgica para um rápido esvaziamento intestinal, no entanto, não é recomendável empregá-lo como laxante durante mais de uma semana consecutiva.

Outra informação

Para obter mais informações acerca das suas funções, benefícios ou precauções convidamos-te a visitar a ficha completa do magnésio.

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