Os melhores protetores solares para crianças

A pele dos bebés e das crianças é especialmente vulnerável aos raios solares, por isso recomendamos-te escolher sempre os melhores protetores solares infantis adaptados às necessidades da sua pele. Para te ajudar na escolha, Nutritienda facilita-te o caminho graças a este artigo, onde encontrarás, além dos melhores cremes solares para crianças, tudo o que precisas saber antes de comprar este tipo de produto. Toma nota!

Conselhos para proteger as crianças dos raios solares

Embora a exposição direta das crianças ao sol nao seja recomendada, existem muitas ocasiões em que é impossível manter os nossos pequenos afastados dele. Para esses momentos é muito importante seguir uns simples conselhos e incluir uma série de hábitos, que irão permitir que as crianças desfrutem de diversão ao ar livre sem colocar em risco a sua pele:

  1. Evita a exposição solar nas horas centrais do dia (entre as 12 e as 17 horas).
  2. Quando realizes atividades ao ar livre deve-se sempre aplicar proteção solar sem importar a época do ano.
  3. Os bebés com menos de 6 meses não devem ser expostos diretamente ao sol.
  4. Procura sempre sombras naturais (por ejemplo debaixo de um arvoredo), caso seja impossível, sempre debaixo de uma sombrinha.
  5. Até aos 3 anos, utiliza roupa de banho que cubra o máximo possível a sua pele (t-shirt e calções).
  6. Escolhe o melhor protetor solar infantil adaptado à sua idade e tipo de pele com SPF maior de 50.
  7. Os bonés e os óculos de sol protegem zonas que um protetor solar não alcança.
  8. A sua hidratação interior é muito importante. Oferece água frequentemente e leva um tupperware com frutas da época (melão, melancia…) para evitar a desidratação.
  9. Coloca um especial cuidado nos primeiros dias de praia ou pisicna e nos dias com radiação solar alta.
  10. Não perfumes as crianças antes da exposição solar, as colónias podem ser fotossensibilizantes.

Qual é o melhor protetor solar para crianças?

Todos os conselhos mencionados anteriormente devem ser sempre acompanhados do uso de um protetor solar infantil adaptado às necessidades específicas da pele das nossas crianças. A seguir, oferecemos-te uma lista com os melhores cremes solares infantis e os melhores cremes solares para bebés das marcas más reconhecidas do mercado:

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Tipos de protetores solares

Escolher os melhores protetores solares para bebés e crianças é uma tarefa super importante, visto que proteger a sua delicada pele frente aos efeitos nocivos do sol é fundamental para ir para a praia ou fazer atividades e passeios ao ar livre. Para te ajudar a fazer esta escolha, aqui estão os principais fatores a considerar antes de comprar um protetor solar infantil:

  • Tipo de filtro: para as peles sensíveis, como a das crianças, o melhor é usar filtros físicos ou minerais visto que refletem a radiação impedindo que penetre na pele. Se o teu filho é maior e não tem a pele sensível, os filtros químicos também são uma opção segura.
  • Textura e formato: uma textura fluida e de cobertura fará com que se espalhe melhor pela sua pele. Além disso, os formatos em spray ou névoa permitem chegar a qualquer zona facilmente.
  • Fator de proteção: opta sempre por proteção alta (SPF 30 -50) ou muito alta (SPF>50) e reaplica frequetemente, especialmente depois de cada banho ou de secar com a toalha.

Além de um correto cuidado exterior, ter uma especial atenção na alimentação das crianças deve ser uma prioridade, dado que uma dieta saudável é primordial para o seu correto desenvolvimento e crescimento, tanto físico como mental. Descobre no nosso blog a guía definitiva para a alimentação do teu bebé.

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