NUTRICOSMÉTICA, A BELEZA TAMBÉM SE COME

terça, 1 de novembro de 2016

A nutricosmética é o conjunto de suplementos alimentares que melhoram a beleza pessoal graças aos princípios ativos e nutrientes que contêm.
Entre os Nutricosméticos, vamos destacar três âmbitos de ação: cabelo, pele e unhas.

Três problemas? Três soluções!

Pele

As estruturas da pele em geral têm algo em comum: o colagénio. Uma substância proteica cuja função principal é proporcionar resistência e proteção à pele e às articulações, além de flexibilidade. É uma das substâncias mais abundantes no nosso organismo, já que está presente em diversas partes do corpo, não só na pele, mas também nos ossos, ligamentos, tendões…

A partir dos 25 anos de idade é quando o nosso corpo começa a perder a capacidade de regenerar colagénio. Apesar disso, existem fatores que aceleram este processo, como o tabagismo, o stresse, o desgaste que gera a pratica de exercício físico, uma má alimentação… Com a idade, o nosso corpo vai perdendo colagénio, portanto, os tecidos que o contêm vão perdendo resistência e inclusive elasticidade.

Unhas

sílica é essencial para a saúde das tuas unhas. É o composto de uma enzima que participa no processo de produção de colagénio e glucosaminoglicanos (compostos que formam parte do tecido conjuntivo).
Este mineral está presente em grande medida nos tecidos do corpo, ajuda a fortalecer os dentes, as unhas e a elasticidade da pele. Podemos encontrá-lo nos cereais integrais e vegetais de raiz e em suplementos nutricionais como a cavalinha, o dente de leão, etc.

O problema é que com os novos métodos de cultivo, perde-se uma grande parte do dióxido de silício e com a cocção, perde-se quase por completo; por isso, o ideal é tomá-lo em forma de suplemento. Recomendamos este produtoO silício, também é fundamental para as articulações e os ossos. Este mineral está estreitamente relacionado com a formação do colagénio.

Sabias que…?
A suplementação com silício também ajuda a combater a pele de casca de laranja? Ao formar parte do tecido conjuntivo, o silício ajuda a acabar com os problemas de celulite. Ao cabo de 3 meses de suplementação com silício, melhora o aspeto, a oxigenação e a textura das zonas com maior tendência à celulite.

Cabelo

O cabelo também envelhece, perde densidade, volume, força, etc., algo que a muitos nos preocupa. Mas existem também outros fatores que influenciam a sua queda, debilitando-o desde a raiz, como por exemplo, as mudanças de estação, o stresse… Por esta razão, é de vital importância atuar desde o interior, no bulbo, onde se cria o cabelo e é onde se devem dirigir os nutrientes essenciais para o seu crescimento. O zinco é fundamental para a síntese das vitaminas, sendo necessário para a formação e fortalecimento do cabelo e para melhorar a sua fixação no couro cabeludo. Recomendamos este suplemento.

E tu, que nutricosmética utilizas?

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