O rosto é a parte do nosso corpo que se vê à primeira vista, portanto, é muito importante fazer uma boa limpeza de cútis para mantê-la saudável e com um aspeto mais jovem.
Como referimos acima, a cútis é a parte do nosso corpo que está mais exposta à intempérie e diferentes fatores como o sol, o frio, a poluição, o stress, etc., podem prejudicar o seu aspeto e saúde. Uma boa limpeza facial ajuda a eliminar as células mortas, retarda o aparecimento de rugas e dá mais luminosidade à pele.
Mas… Sabes como a fazer de forma adequada?
Saiba como!
Benefícios da limpeza de cútis.
- Oxigena a pele → quando limpamos a nossa cútis, os poros abrem-se e a pele oxigena melhor, recuperando assim a sua vitalidade.
- Elimina impurezas → ajuda a eliminar as células mortas, assim como os pontos negros e espinhos.
- Melhora a absorção dos cosméticos → absorvem-se melhor os princípios ativos, obtendo-se melhores resultados.
- Previne o envelhecimento precoce → com a limpeza de cútis, a regeneração celular é mais eficaz, portanto, retarda-se o aparecimento de rugas.
- Mais luminosidade → a cara mantém-se bem conservada e com um aspeto mais radiante, reduzindo o aspeto de pele cansada, permanecendo a pele mais tersa e luminosa.
- A maquilhagem vê-se melhor → quando a cútis está bem limpa, os compostos da maquilhagem vêem-se muito melhor.
Como realizar a limpeza de cútis.
① Escolhe o produto que melhor se adapte às características da tua pele para uma limpeza mais eficaz. A temperatura da água, ao lavar a tua cútis, deve ser morna, já ao enxaguar, faça-o com água fria.
② Para remover a maquilhagem o ideal é fazer uso de produtos naturais como o azeite de oliva ou óleo de amêndoa.
③ Os esfoliantes ajudam a eliminar as impurezas, podes usá-los uma vez por semana e fazeres o teu próprio caseiro.
④ Os tónicos também ajudam: removem o excesso de oleosidade e refrescam a tua pele. Aplica-os após a limpeza de cútis, antes de hidratar a pele.
⑤ Hidrata a tua cútis com cremes destinados ao teu tipo de pele.
Além de tudo isso, é importante o consumo de frutas e vegetais a fim de dar à tua pele as vitaminas e minerais que necessita, assim como beber bastante água para mantê-la hidratada.
Carla é licenciada e dietética, especializada em hábitos alimentares saudáveis.
