A metionina é um aminoácido sulfurado considerado como essencial. Ela pode-se apresentar em duas estruturas de isómetros, a forma D e a forma L. A forma L-metionina é a utilizada pelas células para formar as proteínas, e já a forma D-metionina ao não ser utilizada como componente proteico tem um grande poder antioxidante.
Entre as principais funções da L-metionina podemos destacar a de formar parte das proteínas, atuar como antioxidante e a de ser precursora do aminoácido cisteína, assim como também de outras moléculas como a carnitina, taurina, lecitina, creatina, SAMe e a fosfatidilcolina (colina).
A metionina é necessária para a síntese proteica e tem sido utilizada para conseguir uma boa recuperação muscular. Ao intervir na síntese de carnitina e taurina, o consumo de metionina influi na digestão e metabolização das gorduras. Também serve para prevenir a acumulação de gordura nas artérias (ateroesclerose).
A metionina contribui para a desintoxicar o organismo, diminui a debilidade muscular e melhora a saúde do cabelo, pele e unhas. O seu consumo pode ser aconselhável em transtornos do sistema nervoso tais como: ansiedade, stress, angustia. Também serve para favorecer a cicatrização de feridas e como coadjuvante em tratamento de alergias.
O processo de micronização diminui o tamanho das partículas, melhorando também a sua solubilidade, biodisponibilidade e a qualidade da metionina.
Outra informação
Se queres saber mais sobre os efeitos e benefícios da L-Metionina Micronizada convidamos-te a visitar a ficha completa da Metionina.
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