Para que serve chicória A inulina? Benefícios e propriedades | NutriTienda

A inulina é um polissacárido não digerível que encontra-se de forma natural em muitas plantas, mas a inulina comercial é normalmente extraída da chicória.

O corpo humano carece das enzimas necessárias para digeri-la, de modos que age como fibra alimentar. Quando alcança o intestino grosso é fermentada pela microflora intestinal gerando benefícios para a saúde como manter o equilíbrio das bactérias intestinais, favorece o trânsito intestinal, a absorção de minerais, reduz os níveis de lípidos no sangue e previne o ganho de peso corporal.

Outra informação

Se queres conhecer todos os benefícios e aceder à informação completa e detalhada da inulina, convidamos-te a visitar a sua ficha completa.

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