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DESPORTO, Wellness

Descobre 11 benefícios do riso

O riso está considerado como uma das melhores medicinas, tanto para o corpo como para a mente. Rir cada dia torna a vida mais fácil e divertida, mas as gargalhadas também são sinónimos de saúde e têm muitos benefícios. Contamos-te os benefícios do riso, 11 razões para rir todos os...

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Cardiovascular, SAÚDE E BEM-ESTAR

Cacau: o aliado do teu coração

Sem dúvidas o cacau é um dos ingredientes mais demandados hoje em dia e tem vindo a converter-se num prazer gastronómico ao que poucos podem resistir. Durante os últimos anos, o interesse pelas propriedades do cacau cresceu bastante, já que contém compostos que ajudam a proteger a saúde humana, incluindo a saúde cardiovascular.

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