Tag: Triatlo

DESPORTO, Endurance

Runner: Diz adeus às cãibras nas pernas!

As cãibras musculares são contrações dolorosas e involutárias que o músculo sofre durante ou imediatamente após o exercício, sendo normal em atletas que praticam desportes de resistência (triatlo e maratona). Não só podem aparecer depois do exercício intenso, como também durante o...

Ver mais