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DESPORTO, Fitness

Desmotivação nos teus treino no Gym?

Dentro da Psicologia do Desporto existe uma técnica para lutar contra a falta de vontade e a monotonia que provocam as repetidas sessões de treino no gym. Enumeramos 3 passos que te ajudarão a não desistir das sessões de treino no gym e a alcançar todos os teus objetivos! DEFINE...

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