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O que é o IMC?

É possível que tenhas ouvido esse mito de que o teu IMC é o indicador da tua saúde, mas hoje vamos a romper os esquemas e explicar-te o que é realmente o IMC. Porque se és daqueles que pensa que o que marca o teu Índice de Massa Corporal é o correto, aqui vai um spoiler: não é o...

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ERVANÁRIA, medio ambiente, Mitos de alimentação, NUTRIÇÃO E DIETÉTICA, PARAFARMÁCIA, SAÚDE E BEM-ESTAR

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Cada vez somos mais conscientes de que os recursos da nossa Terra🌏 são limitados e que, ao ritmo do consumo europeu, necessitariamos vários planetas mais cedo que nunca…🌍💫🪐 , mas nem tudo está perdido! As novas gerações procuram formas distintas para viver de forma...

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