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Para que serve Creapure®? Benefícios e propriedades | NutriTienda

sexta, 1 de janeiro de 2010

Creapure é uma marca patenteada de creatina monohidrato caracterizada pela sua grande qualidade e segurança.

A creatina monohidrato é um pó branco fino sem sabor nem cheiro que se elabora a partir da cianamida e sarcosinato. Durante este processo podem aparecer impurezas como creatinina, dicianodiamida ou derivados de dihidrotriazina. Para reduzir ao máximo a sua concentração e assegurar uma qualidade excecional é fundamental partir de uma matéria-prima de grande qualidade, assim como de um processo de fabricação muito controlado. Desta forma Creapure consegue ser um produto 99.95% creatina monohidrato.

No caso da Creapure, os seus critérios de fabricação regem-se pelas normas GMP ou “boas práticas de fabrico”. Isto quer dizer que a fabricação e controlos de qualidade que se levam a cabo posteriormente, regem-se pelas mesmas normas do sector farmacêutico.

A suplementação com creatina aumenta os níveis de fosfocreatina que atuam como reserva de energia imediata durante os esforços físicos, atrasando o momento do surgimento da fatiga. A ressíntese da fosfocreatina também se acelera com o consumo de creatina, esta melhora a recuperação muscular e também mantém a força e a potência em esforços intensos repetidos, especialmente se existe uma recuperação entre esforços de 20-60 segundos.

O consumo de creatina melhora o rendimento desportivo de diferentes disciplinas de força e potência (velocidade, salto em comprimento, natação ou desportos de contacto), desportos de resistência (ciclismo ou atletismo de longa distância), desportos de equipa, Fitness e bodybuilding.

Entre as vantagens da suplementação com creatina estão o aumento da força e a resistência, melhora da capacidade de trabalho em treinos com intervalos, maior potência ou durante os treinos de esforços repetidos de alta intensidade e curta duração.

Outra informação

Se queres saber mais sobre os efeitos e benefícios da Creapure® convidamos-te a visitar a página da Creatina.

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