Colágeno y magnesio

Colagénio e magnésio: aliados das tuas articulações!

No post anterior, onde abordávamos sobre como cuidar das articulações, falamos de 5 ingredientes naturais para proteger e nutrir as tuas articulações. Hoje abordaremos sobre o colagénio e o magnésio, dois suplementos chave para a prevenção de problemas nas articulações, sobretudo se praticas exercício físico.

Colágeno y magnesio

Fazer exercício ajuda-nos a estar ativos e saudáveis, embora uma prática assídua, especialmente em desportos que supõem um aumento da carga exercitada nas articulações como os de resistência, acarreta um desgaste articular acelerado. Para evitar que as dores ou desconfortos articulares incidam negativamente sobre o teu rendimento desportivo, é importante consumir os nutrientes necessários para a manutenção e regeneração das nossas articulações.

Sabes quais são? ➡ Uma combinação chave é o colagénio com o magnésio. Contamos-te já de seguida:

MAGNÉSIOApoia o normal funcionamento dos músculos.Previne espasmos musculares.Facilita a absorção de cálcio.Contribui para manter os ligamentos saudáveis.Participa na formação de colagénio.Ajuda a reduzir a dor articular.COLAGÉNIOFavorece o aumento da massa óssea.Dá flexibilidade aos tecidos articulares.Protege os nossos órgãos e músculos.Retarda o deterioramento dos tecidos.Promove a recuperação dos músculos após o exercícioAjuda na regeneração dos ossos, dentes e cartilagens.

Esta combinação favorece a proteção e manutenção eficaz das articulações. Se queres fortalecer e melhorar a saúde das tuas articulações, cartilagens e tendões, o colagénio com magnésio é o teu melhor aliado. Descobre mais aqui.

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