Uma boa rotina de higiene oral é básica para manter a boca livre de germes e evitar as temidas cáries e outras possíveis infecções. Para isso, um elemento importante é escolher a melhor escova de dentes adaptada às tuas necessidades e gostos. Continua a ler este interessante artigo e descobre tudo o que precisas de …
Tens dificuldade em dormir? 😴 Os problemas para adormecer são uma preocupação recorrente na população, tanto que chegou a afetar o rendimento e a qualidade de vida. Muitas pessoas procuram suplementos alimentares que possam ajudar a melhorar a qualidade do sono. Por este motivo, na Nutritienda elaboramos este artigo com uma seleção dos melhores comprimidos …
Provavelmente já sofreste de diarreia em algum momento. Normalmente dura apenas alguns dias e resolve-se rapidamente. Mas, nesse tempo há uma preocupação que todos nós temos tido: sabes realmente o que comer quando tens diarreia? Para além do fiambre, arroz cozido ou o peixe branco há uma série de recomendações dietéticas que podem ajudar-te a …
Os motivos pela qual se produz a retenção de líquidos ou edemas, são vários. Por isso, é muito importante conhecer a causa para saber que mudanças devemos fazer no nosso estilo de vida para eliminar a retenção de líquidos. Neste artigo vamos mostrar-te alguns dos suplementos alimentares mais utilizados e algumas recomendações sobre os hábitos …
Os problemas digestivos são, sem dúvida, um dos desconfortos mais frequentes que se tem durante a gravidez. Embora os sintomas mais comuns sejam a acidez, as náuseas, os vómitos e a obstipação, a diarreia na gravidez também é problema comum. Neste artigo, tens as causas e as recomendações a seguir se sofres este desconforto durante …
Se tens dermatite atópica sabemos como pode ser incómodo, sobretudo em certos momentos em que há comichão. Nestes casos, mais do que nunca, é necessário cuidar da pele com produtos específicos para a manter hidratada e protegida, e evitar assim, o aparecimento de surtos. Conhece a nossa secção com os melhores cremes para peles atópicas …
Durante a amamentação costuma aparecer uma série de problemas relacionados com o mamilo, que podem pôr em risco a continuidade do aleitamento. O uso dos melhores protetores de seios ajuda a uma correta aderência do bebé ao mamilo, conseguindo com que a alimentação seja completamente satisfatória tanto para a mãe como para o bebé. Se …
Durante a gravidez o corpo da mulher sofre muitas alterações. Um dos problemas cutâneos que mais preocupam as mulheres grávidas é o aparecimento das temidas estrias devido ao aumento de volume. Se quiseres saber quais são os melhores cremes antiestrias de gravidez, assim como todos os conselhos para prevenir o seu aparecimento de forma segura …
Todos queremos proporcionar os produtos perfeitos aos nossos bebés, por isso no nosso artigo de hoje damos-te todas as chaves para que escolhas as melhores chupetas, tanto pela sua forma como pelo seu material. Se quiseres saber as caraterísticas que uma chupeta deve ter para que esta se adapte o melhor possível às necessidades do …
Manter uns ossos e músculos fortes é necessário para nos podermos mover no dia a dia com total liberdade. Fatores como a idade ou uns maus hábitos alimentares, podem repercutir na nossa saúde óssea afetando a nossa qualidade de vida. Por isso, na Nutritienda vamos mostrar-te os melhores suplementos alimentares à base de vitaminas para …
As melhores vitaminas para fortalecer os ossos das pessoas idosas Ver más
