Nutrição infantil

O que pode comer o meu bebé de 6 e 7 meses?

Aos 6 meses a alimentação dos bebés dá uma volta: é o momento de poderem começar a introduzir alimentos que complementam a lactação materna ou de fórmula. Se estás à procura de papas ou boiões adequados para o teu bebé, não podes perder este artigo, em que falamos sobre a alimentação de bebés de 6 …

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Os melhores biberões anticólicas para o teu bebé

É um fato, a amamentação é o melhor alimento que o teu bebé pode receber desde que nasce até pelo menos aos 6 meses de idade. Mas algumas mulheres são incapazes ou não estão dispostas a amamentar e optam pela alimentação com leite artificial. Um dos problemas mais comuns da alimentação com biberão é a …

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Guia definitivo para a alimentação do teu bebé

O teu bebé atingiu os 6 meses de idade e, tal como recomenda a Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP), chegou o momento de começar com a alimentação complementar ao leite materno ou de fórmula, neste caso. Se és mãe por primeira vez e tens dúvidas, respira fundo e lê este artigo porque hoje trazemos-te o …

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Diabetes: sintomas, tipos e tudo o que precisas saber.

Desde 1991, no dia 14 de Novembro se celebra a nível internacional o Dia Mundial do Diabetes. Por isso, na Nutritienda queremos aproximar-vos mais desta doença com um breve guia! O que são os diabetes? De forma geral, o diabetes é uma patologia no qual a glicémia (o nível de glicose no sangue) está mais elevada …

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Os 5 alimentos chave para a volta à escola

Achas que os teus filhos alimentam-se de forma saudável? Sabias que podem melhorar o seu rendimento intelectual através da alimentação? Hoje apresentamos-te os melhores alimentos e conselhos para que os teus filhos deem 100% na volta à escola. Descobre-os!  Os 5 grupos de alimentos que não deveriam faltar no seu menu Sem esquecer que cada um …

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Mi niño no me come

“O meu filho não come”: o que fazer?

A eterna luta dos pais com os filhos (enquanto pequenos) e as eternas conversas entre os pais (no parque, no pediatra, na porta do colégio…). “O meu filho não come, não come nada, nem se quer prova a fruta e as verduras”.Quando um filho não tem fome, não come bem, não gosta de nada é motivo de angústia …

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Almôndegas de verduras e queijo para crianças

Dar aos teus filhos verduras em forma de apetecíveis almôndegas, pode ser o teu melhor aliado na hora de as incluir na sua dieta.   Pareceram muito mais atrativas aos mais pequenos, e tu estarás mais tranquilo(a), já que por fim se beneficiarão dos seus nutrientes e grandes benefícios para a saúde e o seu crescimento. …

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10 conselhos para que os teu filhos comam bem e cresçam saudáveis

Todos queremos o melhor para os nossos filhos e está claro que um dos aspetos que mais nos preocupa é a nutrição. Algumas crianças comem muito bem, outras não tão bem, umas são mais glutonas e a outras custa-lhes mais dar um só mordisco… Independentemente de que o teu filho seja mais ou menos comilão, a maioria dos pais tem a seguinte dúvida… Será …

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Alimentación infantil

A importância de uma boa alimentação infantil

Educar nutricionalmente os nossos filhos requer muita paciência, dedicação e disciplina. É um período onde pais, familiares e professores devem entender as necessidades nutricionais. Guiar a criança para uma alimentação saudável é muito importante, já que diversos estudos evidenciaram que muitas das doenças que sofre um adulto, têm a sua origem na infância. Portanto, nesta etapa de crescimento e mudanças, é …

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Porque é que não se deve dar mel aos bebés?

O sabor doce do mel pode resultar muito tentador para acalmar aos bebés quando não param de chorar. É doce, apetecível e também apresenta um valor nutricional indiscutível, mas… É bom dar mel aos bebés menores de um ano? A resposta é NÃO e o motivo é simplesmente questão de prevenção: o mel pode conter uma pequena …

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