Suplementos alimentares

Quais são os melhores comprimidos para dormir?

Tens dificuldade em dormir? 😴 Os problemas para adormecer são uma preocupação recorrente na população, tanto que chegou a afetar o rendimento e a qualidade de vida. Muitas pessoas procuram suplementos alimentares que possam ajudar a melhorar a qualidade do sono. Por este motivo, na Nutritienda elaboramos este artigo com uma seleção dos melhores comprimidos […]

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Os melhores comprimidos para os afrontamentos da menopausa

A menopausa é uma fase marcada por alterações hormonais e o fim do ciclo menstrual. Uma grande percentagem de mulheres tem durante esta etapa afrontamentos, suores noturnos, transtornos de sono, disfunção sexual, deterioramento cognitivo, alterações de peso e distúrbios do estado de espírito. Neste artigo gostaríamos de mostrar-te uma seleção com os melhores comprimidos para

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Retención de líquidos

Como eliminar a retenção de líquidos?

Os motivos pela qual se produz a retenção de líquidos ou edemas, são vários. Por isso, é muito importante conhecer a causa para saber que mudanças devemos fazer no nosso estilo de vida para eliminar a retenção de líquidos. Neste artigo vamos mostrar-te alguns dos suplementos alimentares mais utilizados e algumas recomendações sobre os hábitos

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Melhores vitaminas bebíveis que deves tomar aos 50, 60 e 70 anos

Com o passar dos anos, o nosso corpo sofre uma série de mudanças, pelo que é essencial seguir uma alimentação variada que nos forneça todos os nutrientes que necessitamos. Por vezes, quando existe uma deficiência na nossa alimentação, é necessário tomar um suplemento alimentar. No entanto, muitos dos formatos em que se apresentam, não são

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Vitaminas para a memória e a concentração de pessoas adultas

O nosso cérebro é um órgão com uma elevada demanda de energia, necessita de um fornecimento adequado de nutrientes para que as nossas capacidades cognitivas se desenvolvam. Além disso, à medida que envelhecemos, as nossas exigências podem variar. Portanto, se estás a passar por uma fase em que a tua alimentação não satisfaz as tuas

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As melhores vitaminas para fortalecer os ossos das pessoas idosas

Manter uns ossos e músculos fortes é necessário para nos podermos mover no dia a dia com total liberdade. Fatores como a idade ou uns maus hábitos alimentares, podem repercutir na nossa saúde óssea afetando a nossa qualidade de vida. Por isso, na Nutritienda vamos mostrar-te os melhores suplementos alimentares à base de vitaminas para

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Suplementos alimentares para a falta de apetite em adultos

Uma alimentação variada e saudável fornece-nos todas as vitaminas e minerais que o nosso corpo precisa para funcionar perfeitamente. No entanto, muitos adultos perdem o apetite e não conseguem ingerir todos os nutrientes que precisam. Por isso, na Nutritienda queremos ensinar-te uma seleção dos melhores suplementos alimentares para a falta de apetite em adultos, ajudar-te-ão

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Cuidado interno da tua pele, cabelo e unhas

Se és um amante dos produtos de beleza saberás a importância de cuidar da pele, cabelo e unhas desde o exterior com os produtos adequados mas, sabes a grande influência que a tua alimentação e o teu estilo de vida tem no seu aspeto? A aparência externa, a beleza que se vê, é o reflexo

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Quero perder gordura abdominal, por onde começo?

Perder gordura abdominal🔥 não só é uma questão de estética, mas também de saúde. Sabias que essa barriga de cerveja incipiente pode aumentar o risco de sofrer doenças cardiovasculares?❤️ Não podemos dar-te a fórmula milagrosa para eliminar a gordura localizada: a resposta às tuas mudanças de hábitos terá que fazer eco em todo o teu corpo. Mas,

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Guia definitiva para combatir a insónia

Passaste a noite a contar carneirinhos🐑🐑🐑? A falta de horas de sono💤 pode afetar a tua saúde e a tua qualidade de vida mais do que aquilo que pensas. Não esperes mais para combater a insónia! Se não sabes por onde começar, estás com sorte! Compilamos numa guia simples todos as dicas🖊que deves seguir de

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