SAÚDE E BEM-ESTAR

Energia e vitalidade, SAÚDE E BEM-ESTAR

Energizantes naturais: Ativa-te com estes 3 ingredientes!

Na vida atual, estamos plenamente imersos num ritmo elevado de atividades: madrugar, longas sessões de estudo, trabalho, reuniões… aos que somamos os trinos no gym, aulas extras de vários idiomas, compromissos familiares, amigos…

Como enfrentar com energia todas as exigências do dia-a-dia? Está claro, todos temos dias em que necessitamos de uma entrega extra de energia, especialmente quando o céu está nublado, o tempo não favorece e parece que tudo nos custa o dobro de trabalho que nos dias ensolarados de primavera, não é verdade? Pois deves saber que alguns ingredientes energizantes naturais podem devolver-nos a energia e vitalidade de forma natural. Saiba quais são e aproveita ao máximo cada momento do dia, sem ter que pensar no cansada(o) que estás: Ver mais

Articular, Suplementos alimentares, NUTRIÇÃO E DIETÉTICA, SAÚDE E BEM-ESTAR

Como proteger e Nutrir as articulações?

A dor nas articulações é um tema que preocupa e afeta a muitas pessoas: desde desportistas profissionais, que sofrem o desgaste próprio da prática de desportos que supõem um aumento da carga exercitada nas articulações, passando por amadores até uma grande maioria da população geral aos que a dor e a inflamação nas articulações têm complicado seriamente o seu dia a dia.

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Cardiovascular, SAÚDE E BEM-ESTAR

Cacau: o aliado do teu coração

Sem dúvidas o cacau é um dos ingredientes mais demandados hoje em dia e tem vindo a converter-se num prazer gastronómico ao que poucos podem resistir. Durante os últimos anos, o interesse pelas propriedades do cacau cresceu bastante, já que contém compostos que ajudam a proteger a saúde humana, incluindo a saúde cardiovascular.

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