SAÚDE E BEM-ESTAR

ERVANÁRIA, medio ambiente, Mitos de alimentação, NUTRIÇÃO E DIETÉTICA, PARAFARMÁCIA, SAÚDE E BEM-ESTAR

Queres ser um consumidor inteligente?

Cada vez somos mais conscientes de que os recursos da nossa Terra🌏 são limitados e que, ao ritmo do consumo europeu, necessitariamos vários planetas mais cedo que nunca…🌍💫🪐 , mas nem tudo está perdido! As novas gerações procuram formas distintas para viver de forma...

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Adulto & Senior, cremasdeverduras, Mitos de alimentação, NUTRIÇÃO E DIETÉTICA, Receitas, SAÚDE E BEM-ESTAR

As sopas de legumes embaladas são saudáveis?

Com as rotinas já estabelecidas, voltar aos nossos hábitos saudáveis pode ser complicado. Assim que, poder ter alimentos básicos  e saudáveis no frigorífico e/ou na despensa, que só tenhamos que aquecer parece a solução mais prática para esses dias em que cozinhar nos é...

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Um Bolo Rei fitness? Sim, é possível

Um Bolo Rei fitness!  Aproxima-se o Natal e como todos os anos talvez não sejam as luzes e as decorações que façam soar o alarme… Os doces Natalícios já fizeram a sua aparição onde quer que vamos! E reconhece-o: tal como nós, adoras tomar um pequeno-almoço com o rei das...

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SAÚDE E BEM-ESTAR, Wellness

Muda para um estilo de vida Zero Waste!

Parece que vamos pelo bom caminho… 🌎 Sabes que, de acordo com uma avaliação científica realizada em 2018, partes da camada de ozono estão a recuperar a uma taxa de 1-3% por década desde 2000? Espera-se que o ozono se recupere totalmente no hemisfério norte e nas áreas de latitude...

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