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NUTRIÇÃO E DIETÉTICA, Receitas

Receita de donuts fitness

Na segunda-feira, para começar a semana com energia, tivemos de pequeno-almoço deliciosos donuts fitness. Esta receta é ideal para vocês, amantes da vida saudável, já que permite desfrutar de um capricho doce RICO EM PROTEÍNAS  😀    Põe o avental e o chapéu de...

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Tarte de queijo fit

Prova a nossa receita de tarte de queijo light, e desfruta dos prazeres da vida sem renunciar à alimentação saudável, pois além de ser deliciosa, é ligeira e muito mais saudável que a sua versão original.  A maioria dos seus...

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