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As 5 Apps Fitness mais usadas por as celebrities

Queres seguir treinando mas com as férias não podes ir ao ginásio ou seguir com a tua rotina habitual?Não te preocupes! Neste artículo desvelamos as 5 apps fitness mais usadas por as celebrities, sobretudo quando estão fora de casa. Com estas apps poderás treinar em qualquer lugar...

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Crossfit, DESPORTO, Endurance, Fitness

Faz da praia o teu ginásio!

Durante o Verão, muitos de nós passamos uma temporada disfrutando do sol e da praia. Apesar de ser uma época para relaxar e desligar da rotina diária, não deves deixar de lado o treinamento. A praia é uma zona excelente para treinar que ainda te oferece infinitas oportunidades...

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