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Para que serve cafeína anidra? Benefícios e propriedades | NutriTienda

sexta, 1 de janeiro de 2010

O termo anidra significa isento de água. A cafeína anidra é a cafeína desidratada.

Ao contrário da cafeína tradicional encontrada frequentemente no café ou chá, a cafeína anidra encontra-se nos produtos de nutrição desportiva em forma de comprimidos, pílulas, etc. Este tipo de cafeína absorve-se mais rápido do que a cafeína de origem natural, notando-se os seus efeitos aos 5 minutos após o seu consumo. O efeito deste tipo de cafeína normalmente dura de 20 a 60 minutos aproximadamente.

A cafeína anidra parece ser mais eficaz na melhora do rendimento que se for subministrada em forma de cafeína natural.

Outra informação

Podes encontrar mais informações sobre a cafeína e os seus benefícios visitando a sua ficha completa.

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