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Bolo fit de chocolate em 5 minutos

De certeza que ao ler o título deste artigo pensaste: É possível fazer um bolo de chocolate que seja saudável em apenas 5 minutos? A resposta é sim, e se crês que não… continua a ler.

bolo de chocolate é a sobremesa preferida de muitos, sobretudo dos mais gulosos. Esta receita, destinada aos amantes do chocolate, além de conter ingredientes que não levam a tua dieta ao desastre, é muito fácil de preparar. ➡ Em apenas 5 minutos terás um bolo esponjoso e repleto de sabor sem a necessidade de ligar o forno, já que se prepara rapidamente no micro-ondas ?.

Não te vamos fazer esperar mais, aqui vai a receita irresistível de chupar-se os dedos:

Bolo Fit de Chocolate em 5 Minutos
Doses 1
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Ingredientes
  1. - ½ banana.
  2. - 4 colheres de bebida vegetal de baunilha.
  3. - 2 colheres de cacau puro desengordurado.
  4. - 1 colher de farinha de aveia.
  5. - 3 amêndoas.
  6. - 1 colherinha de stevia.
  7. - ½ colherinha de fermento em pó.
  8. - Canela a gosto.
Preparação
  1. Colocar a banana e as amêndoas numa tigela. Triturar bem com um garfo.
  2. Agregar o chocolate, o leite, a stevia, a baunilha e a canela. Misturar bem tudo.
  3. Incorporar a farinha e o fermento. Misturar até obter uma massa homogénea.
  4. Verter a massa numa taça ou recipiente com uma capacidade de 200-250ml e levar ao micro-ondas durante uns 2-3 minutos na potência máxima.
  5. Retirar o bolo do molde ou recipiente e colocar num prato.
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Podes encontrar todos os ingredientes da receita no nosso site NutriTienda. Se tiveres alguma dúvida relacionada com a receita ou necessitares de algum esclarecimento, não hesites em contactar, estamos ao teu dispor!

Chegou a hora de deliciar-se: mãos à massa, gulosos!

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