O limão é um cítrico com propriedades e benefícios amplamente conhecidos. Embora o seu sabor como fruta seja demasiado ácido para a maioria dos paladares, rara é a dieta em que falta um toque de limão, seja em forma de fruta, suco ou como tempero nas comidas… Mas sabias que além de cuidar-nos por dentro, o limão também nos ajuda a estar mais bonitos por fora?
Em máscaras, óleos essenciais ou aplicando o seu suco diretamente sobre a pele, são muitos os benefícios que o limão oferece, assim como para o cuidado e a beleza exterior. Neste artigo contamos-te tudo:
① É antioxidante e revitalizante:
O limão é rico em substâncias com elevado poder antioxidante, como o ácido ascórbico (vitamina C) e o ácido cítrico. Estes compostos combatem a ação dos radicais livres, ajudando a manter a pele com um aspeto mais jovem e cuidado.
② Combate a oleosidade da pele e previne a acne:
O pH ácido do limão elimina as células mortas e as bactérias da pele. Em ocasiões utiliza-se só, mas também é um ingrediente habitual nas máscaras faciais naturais, onde normalmente aparece combinado com outros ingredientes naturais e se aplica diretamente sobre a pele.
③ Serve como esfoliante labial:
O mesmo efeito ácido dos seus princípios ativos, ajuda a eliminar a pele morta dos lábios e favorece a regeneração da pele saudável.
④ Branqueia os dentes:
Manter uns dentes brancos e brilhantes também é possível com os cuidados caseiros à base de limão, remédio natural que ajuda a eliminar manchas no esmalte e branqueia de forma suave, eficaz e natural.
⑤ Clareia manchas na pele:
Tal como branqueia os dentes, outro dos benefícios do limão para a pele é que atua como branqueador de forma natural, utilizando-se para atenuar manchas e inclusive estrias. Toma nota!
E agora que já conheces todos os segredos que o limão tem para a pele, avante. Se a vida te dá limões, utiliza-os para ficar mais bonita(o)!
Biólogo espicialista em Nutrição, Dietética e Cuidado Personal.
O nosso biólogo especialista em nutrição e fitoterapia, brilha pela sua natureza curiosa e não conformista. Tem licenciaturas da Universidade Complutense de Madrid, Universidade de Valencia, Universidade Rey Juan Carlos, Universidade Antonio de Nebrija e ESIC. Alberto mantém sempre o foco na investigação, desenvolvimento e inovação na indústria farmacêutica e alimentar para estar na vanguarda do sector.
