O frio, a queda das temperaturas, o stress… podem debilitar as nossas defesas e aumentar o risco de constipação, mas não te preocupes! Se queres vencer a batalha contra à gripe e as constipações, começa cada manhã com este superbatido repleto de antioxidades para reforçar as tuas defesas.
- - 2 kiwis.
- - 1 colher de Inmunox Bio (El Granero Integral).
- - 1/2 punhado de rúcula.
- - 1 pitada de gengibre.
- - 1 colher de mel.
- Bater tudo no liquidificador e... Delicia-te!
Como dizia Hipócrates: “Que a comida seja teu alimento e o alimento tua medicina.”
Biólogo espicialista em Nutrição, Dietética e Cuidado Personal.
O nosso biólogo especialista em nutrição e fitoterapia, brilha pela sua natureza curiosa e não conformista. Tem licenciaturas da Universidade Complutense de Madrid, Universidade de Valencia, Universidade Rey Juan Carlos, Universidade Antonio de Nebrija e ESIC. Alberto mantém sempre o foco na investigação, desenvolvimento e inovação na indústria farmacêutica e alimentar para estar na vanguarda do sector.
