Lidia López

Especialista em Cosmética e Cuidado Pessoal. Está licenciada em Educação Infantil pela Universidade Rey Juan Carlos de Madrid, deu uma volta de 180.º na sua profissão após dez anos dedicados ao ensino por causa da sua vocação: o mundo da Beleza. Após formar-se em estética, cosmética, maquilhagem e cabeleireiro, Lidia juntou-se à equipa de conteúdos da Nutritienda em 2017 onde uniu as duas paixões, trazendo aos nossos clientes as últimas novidades do sector de Beleza enquanto os ensina a usar as técnicas mais recentes no nosso Blog.

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Melhores perfumes de homem: o TOP 5 definitivo

Cansado de usar sempre o mesmo perfume? Procuras uma fragrância que te defina? Sabemos que a tarefa de encontrar o perfume perfeito nem sempre é fácil. Por isso, neste artigo apresentamos-te os melhores perfumes de homem. Continua a ler para encontrares o que melhor se adapta a ti! O que ter em conta antes de comprar um …

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Os 5 melhores perfumes de mulher. Escolhe o teu!

Ainda não encontraste o perfume que te defina? Todas procuramos um aroma com o qual nos identificamos (e que nos identifiquem) mas, nem sempre é fácil dar com ele. Keep calm! Porque hoje te apresentamos as melhores fragrâncias de mulher. Hoje encontrarás o perfume perfeito. A origem do perfume A origem do perfume remonta-se à idade da Pedra. Começou …

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Como preparar a pele para o verão? 5 Dicas infalíveis!

Faltam muito poucas semanas para a chegada do verão e com ele chegará, também, a desejada época de irmos para a praia apanhar sol.☀🌴 🙌 Mas, devemos ter em conta que, após levar tanto tempo sem expor o nosso corpo aos raios solares, é muito importante ter uma série de cuidados preventivos para evitar que …

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Cosmética masculina: os top vendas que não podem faltar no teu necessaire

Usar o primeiro creme hidratante que encontravas nas prateleiras da tua casa de banho já passou à história. A pele dos homens tem umas caraterísticas e necessidades específicas que qualquer cosmético pode não cobrir. Neste artigo poderás descobrir quais são os produtos que melhor se adaptam às peculiaridades da pele masculina, para que faças o …

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Limpeza facial em casa: A guia definitiva

É um facto: tod@s gostamos de nos mimarmos e de ser mimad@s. E mais quando falamos do mundo beauty. ‍♀ ‍♂O problema é que com os ritmos agitados do dia a dia é muito difícil arranjar um tempo para nós mesm@sDeixa de arranjar desculpas e aproveita as férias para te dares uns mimos extra. No …

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Champô sólido, a alternativa sustentável que arrasa

Se tu também te animaste a pôr o teu grãozinho de areia na luta pelo cuidado do meio ambiente e costumas incluir na tua rotina de beleza produtos biológicos e naturais, é essencial que conheças os benefícios dos champús sólidos para o teu cabelo. Tu não serás a única beneficiada: numa época em que, por fim, …

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Os erros de maquilhagem que nunca deves cometer

A maquilhagem é uma poderosa arma que, desde o seu nascimento nos tempos dos impérios egipcio e romano, serviu tanto para fortalecer autoestimas como para expressar estilos e criações. É capaz de apagar anos a pinceladas e de dar um par de lustres por cima se não for aplicada com mino. É que, como sabemos, …

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Porquê oferecer um perfume?

Escolher um presente pode ser difícil. O que lhe gostará? Qual é a opção mais adequada para essa pessoa? Se com a entrega de presentes marcada no calendário ainda não tens a resposta para estas perguntas, deixa que te demos uma pista: nada marca mais as lembranças à nossa memória que o olfato. Se ainda …

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O que é e para que serve o ácido hialurónico?

De certeza que já ouviste falar do ácido hialurónico em muitas ocasiões. Esta substância é usada desde há muitos anos em centros de estética para manter a pele dos seus clientes jovem. Além disso, são muitas as celebreties que se renderam perante este componente “milagroso”, mas, sabes realmente quais são os seus benefícios? Sabias que também …

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Dicionário de Maquilhagem: Nível Avançado

Se já leste as duas primeiras edições do nosso Dicionário de Maquilhagem (Nível 1 Principiantes e Nível 2 Intermédio) e te pareceram fáceis, definitavemente passaste muitas horas à frente do YouTube assistindo a tutoriais de maquilhagem, reconhece-o.  Na Nutritienda, temos um desafio: conseguir que até os #makeuplovers aprendam termos novos do mundo fascinante da maquilhagem. Pega …

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