Carla Pacheco

Carla é licenciada e dietética, especializada em hábitos alimentares saudáveis.

Baby Led Weaning

Baby Led Weaning: Sabes o que é?

Hoje falaremos sobre uma alimentação ou prática com cada vez mais adeptos dentro da alimentação complementar, é o Baby Led Weaning ou “alimentação regulada pelo bebé”. Chega o momento de iniciar a alimentação complementar e de certeza, como acontece a todos os pais, surge a dúvida de como o fazer, que alimentos dar e qual …

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Masajes para bebés. cómo realizarlos

Massagens para bebés: como as fazer

As massagens para bebés são uma das experiências mais especiais para o teu bebé e para ti. É uma das formas que os papás têm de dar todo o seu afeto e ternura. Estas massagens lhes ajuda a relaxar, acalmar, conciliar o sono e a dormir sossegadamente, mas sobretudo ajudam a fortalecer o laço que há com o teu bebé. Além disso, o contacto físico é indispensável para o seu …

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