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DESPORTO, Fitness

Capitão América: o treino do super-herói

Se és fã do Capitão América e sempre quiseste ter o físico deste grande soldado norte-americano, aqui tens o plano de treino com o que serás mais forte, mais ágil e maior. O objetivo desta tabela de exercícios é trabalhar e estimular o maior número de fibras musculares...

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