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Lidia López

Lidia López Especialista em Cosmética e Cuidado Pessoal. Está licenciada em Educação Infantil pela Universidade Rey Juan Carlos de Madrid, deu uma volta de 180.º na sua profissão após dez anos dedicados ao ensino por causa da sua vocação: o mundo da Beleza. Após formar-se em...

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ATUALIDADE, Adulto & Senior, Articular, Suplementos alimentares, Mitos de alimentação, NUTRIÇÃO E DIETÉTICA

Suplementos de vitamina D ao nosso alcance.

Nos tempos de hoje, muitos de nós já nos perguntamos alguma vez se devemos tomar suplementos ou não, com cápsulas de vitaminas e minerais. Entre estas dúvidas e em tempo de pandemia, a vitamina D é, sem dúvida, umas das vitaminas mais procuradas em forma de suplementos como cápsulas...

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BELEZA, Truques de beleza

Limpeza facial em casa: A guia definitiva

É um facto: tod@s gostamos de nos mimarmos e de ser mimad@s. E mais quando falamos do mundo beauty. 💆‍♀💆‍♂ O problema é que com os ritmos agitados do dia a dia é muito difícil arranjar um tempo para nós mesm@s Deixa de arranjar desculpas e aproveita as férias para te dares...

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BELEZA, cabello

Máscaras de cabelo caseiras

Sabias que é possível ter um lindo cabelo sem precisares de ir ao cabeleireiro? E o melhor de tudo, sem investir muito dinheiro em tratamentos caros! Tudo o que vais precisar é de reunir alguns ingredientes que podes encontrar em casa ou em qualquer mercearia, para te sentires mimad@ e para...

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Mascotas

Benefícios da ração natural para cães

A alimentação natural para cães tornou-se o alimento mais popular entre os proprietários dos animais de estimação. E não é de admirar: os hábitos de vida dos utilizadores ficam cada vez mais saudáveis, sustentáveis e responsáveis com o meio ambiente. É uma grande novidade! Mas...

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BELEZA, Cosmética natural

Porque devo usar um toque facial?

Sabias que tonificar a pele é um passo básico em qualquer rotina de limpeza facial? O uso constante de produtos desmaquilhantes como óleos, géis ou água micelar altera o equilíbrio da pele, por isso é imprescindível utilizar um tónico facial adequado como um passo intermédio entre a...

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