Novas farinhas de Aveia sabor natalício! Descobre as 3 receitas fit.

Wednesday, 12 de December de 2018

Natal, doce Natal, e agora ainda mais com as novas farinhas de aveia Christmas Edition! Amazin’Foods não deixa de surpreender e traz-nos 3 novas farinhas com o sabor mais natalício. Panettone, torrão clássico ou torrão de chocolate, tens uma receita com cada uma delas. O que esperas para prová-las?

Um clássico, a receita de Panettone:

Sabias que todas as nossas farinhas estão elaboradas a partir de cereais integrais completos? Dai a sua destacável contribuição de fibra e micronutrientes.

Panettone Fit Express
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Ingredientes
  1. 30g de farinha de aveia sabor panettone
  2. 15g de proteína de soro sabor baunilha
  3. 2 colheres peq. de levedura em pó
  4. 75ml de leite ou bebida vegetal
  5. 1 colher peq. de óleo de coco
  6. 1 colher peq. de passas
Preparação
  1. Misturar todos os ingredientes num recipiente pequeno até conseguir uma massa homogénea.
  2. Cozinhar no micro-ondas na potência máxima durante aproximadamente 3 minutos.
  3. Desenformar e decorar com o teu xarope Amazin' Foods favorito.
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Para lanchar…bolo healthy!

Esta receita saudável fornecer-te-á hidratos de carbono complexos, proteínas, fibras, e nada de açúcares adicionados!

FITbolo de Torrão com chocolate
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Ingredientes
  1. 75g de farinha de aveia sabor torrão de chocolate
  2. 1 ovo e 4 claras
  3. 1/2 saqueta de levedura em pó
Preparação
  1. Bater as claras em castelo, acrescentar o ovo inteiro e voltar a bater em castelo.
  2. Acrescentar pouco a pouco e misturar a farinha e a levedura com as claras.
  3. Despejar numa forma e assar durante 20-30min a 190º (previamente aquecido).
  4. E terminado!
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Queres que os teus pequenos-almoços também sejam mais natalícios?

Começa o dia com um extra de energia e enfrenta-o com uma perspectiva mais doce, com as panquecas sabor torrão!

Panquecas sabor torrão
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Ingredientes
  1. 1 ovo e 6 claras
  2. 50g de farinha de aveia sabor torrão
  3. Uma pitada de levedura em pó
Preparação
  1. Bater todos os ingredientes até conseguir uma mistura homogénea.
  2. Despejar parte da mistura numa frigideira previamente untada.
  3. Cozinhar de ambos os lados a fogo lento. Repetir com o resto da mistura.
  4. Decorar com os teus toppings favoritos e desfrutar!
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Este natal dá-te um capricho e surpreende a todos os teus convidados com estas receitas suculentas!


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