Nutrigenómica, ¿la dieta del futuro?

No es la primera vez que desde Tu Mejor Versión os decimos que las dietas deben estar personalizadas, en relación al peso, altura, edad, sexo, actividad física… Y ahora ¿en relación a tus genes?
Hoy en día se ponen de moda dietas todos los días, pero la nutrigenómica es más que una dieta, ya que permite adecuar la alimentación en función de nuestro mapa genético. Es, sin duda, el futuro de la individualización dietética.
Hoy os queremos explicar un poco más sobre esta nueva visión de la nutrición, la nutrigenómica.

Segment of human collagen isolated on a white background

 

☛ Algunos componentes de la dieta pueden alterar la expresión o la estructura de los genes.
☛ La dieta incide sobre la salud y puede llegar a ser un factor de riesgo para ciertas enfermedades crónicas.
☛ Las variaciones individuales del genotipo (genes del individuo) constituyen una oportunidad para realizar intervenciones dietéticas específicas a fin de prevenir y tratar dichas enfermedades crónicas.

¿En qué se basa la nutrigenómica?

La nutrigenómica analiza la interacción entre los nutrientes y nuestros genes, identificando componentes de la dieta que puedan tener efectos beneficiosos o perjudiciales para la salud.
Todo parece muy novedoso y futurista, pero la verdad es que el concepto de interacción gen-nutriente no es reciente; ya desde la mitad del sigo XX se conocen enfermedades monogénicas como la fenilcetonuria o la galactosemia.

healthcare and medicine concept - smiling female doctor over group of medics in hospital

En la actualidad se sigue investigando y el concepto de nutrigenómica está en la cima de la revolución sanitaria del nuevo milenio.
Todavía parece no existir bases universalmente aceptadas para difundir consensos sobre intervenciones nutrigenómicas. Sin embargo, ya surgen ejemplos de enfermedades crónicas que se podrían tratar o prevenir según los estudios realizados como la hipertensión arterial, la enfermedad cardiovascular, la obesidad o el cáncer.
Un punto importante de la nutrigenómica es la identificación de marcadores de predisposición genética que puedan ser detectados en fases tempranas de la enfermedad, incluso antes de que se desarrollen signos. En esta fase, la intervención nutricional tendría su máxima eficacia.
Con el desarrollo de la nutrigenómica también se podrá demostrar la efectividad de alimentos bioactivos sobre la salud a un nivel más profundo, lo que podría conducir al desarrollo de mejores alimentos funcionales que puedan ayudar a mantener la salud en base a necesidades individuales.

Quitar las agujetas

En conclusión, una dieta realmente personalizada debe considerar el estado nutricional, las necesidades basadas en la edad, la actividad física, la composición corporal y también el genotipo. Para llegar hasta esto, la sanidad debe avanzar en la investigación de la nutrigenómica y apostar un poco más sobre la nutrición a un nivel más avanzado. Y vosotros…¿qué pensáis de la nutrigenómica?

1513 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Información básica sobre protección de datos Responsable: Nutritienda Healthcare & Beauty, S.L. Finalidad: las finalidades principales del tratamiento de tus datos personales son: -Envío de comunicaciones comerciales y promocionales. -Gestión de la relación contractual contigo (venta de productos comercializados por NutriTienda). -Elaboración de perfiles de usuario. Legitimación:tratamos tus datos de carácter personal sobre la base de: -Tu consentimiento (para el envío de comunicaciones comerciales). -La ejecución del contrato suscrito contigo en la venta de los productos comercializados por NutriTienda. -Interés legítimo de Nutritienda Healthcare & Beauty, S.L. o de un tercero. Destinatarios:los datos personales se comunicarán a nuestro sistema y podrán ser compartidos con terceros para su tratamiento. Derechos: tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como explicamos en la información adicional. Información Adicional: puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra política de privacidad. Si tienes cualquier duda acerca de la forma en la que tratamos y usamos tus datos personales o deseas ejercer cualquiera de tus derechos, puedes ponerte en contacto con nosotros en ayuda@nutritienda.com.

Ir arriba