Etiqueta: Dieta proteíca

Recetas

Top 5 Batidos Fit de Chocolate

Hoy os presentamos 5 recetas de batidos fit para todos aquellos amantes del chocolate. Si eres de los que no concibe el día sin poder disfrutar de este delicioso sabor y al mismo tiempo, eres de los que tomas tu batido de proteínas a diario o te gusta cuidar tu alimentación ¡Toma nota de...

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5 Recetas con claras: una para cada momento del día

Hoy os presentamos 5 recetas saludables con un ingrediente muy especial: las claras. Aproximadamente el 60% de las proteínas presentes en el conjunto del huevo se encuentran en la clara, la cual, además de su alto contenido proteico es rica en minerales como el calcio, el hierro, el zinc...

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NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas

3 Recetas con tofu ¡muy sabrosas!

Como la semana pasada os hablábamos del tofu y de sus propiedades, esta semana os traemos unas recetas muy sabrosas con este ingrediente rico en proteínas. Es muy fácil de cocinar ya que es como el queso, encaja en casi todos los platos que se te ocurran. Aquí os dejamos una selección de 3...

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