¡Un Roscón de Reyes fitness! Se acercan las Navidades y como todos los años puede que no sean las luces y decoraciones las que te den la voz de alarma… ¡Los dulces navideños ya han hecho su aparición allá donde vamos! Y reconócelo: como a nosotros, te encanta desayunar con el...
¿Cuál es la dieta perfecta? Esta es la pregunta del millón. Y aunque existen firmes defensores de algunas de ellas, lo cierto es que la dieta ideal no existe. Sí, sí. Como lo lees: ¡LA DIETA PERFECTA NO EXISTE! Las dietas tradicionales de las distintas partes del mundo pueden llegar a ser...
Cada vez queda menos para la noche más #TerroriFitca del año y esta vez te proponemos 3 recetas espeluznantes elaboradas con los deliciosos sabores de la increíble Harina de Avena de Amazin’ Foods. ¿Y sabes qué es lo mejor de todo? Que son postres 100% saludables y sin azúcares...
Vegano, vegetariano, flexitariano… ¡Vaya lío!😱 Cada vez existen más términos nuevos para etiquetar el tipo de dieta que seguimos. Pero, ¿sabemos realmente en qué consiste cada una de ellas? La alimentación vegetariana es una opción dietética que favorece el consumo de alimentos...
¿Qué es el boxeo? Un poco de historia… Cuando hablamos de boxeo estamos hablando de uno de los deportes más antiguos de la Historia. De hecho, hacia el 688 aC los antiguos griegos lo incluyeron como deporte olímpico y le llamaron Pygmachia 💡 ...
¿Sabías que tendemos a subestimar las calorías que ingerimos cada día? La gran mayoría de veces esto se debe a que no contamos con las calorías líquidas (refrescos, bebidas alcohólicas, zumos), el aceite de oliva empleado para cocinar (dependiendo del plato, puedes obviar hasta...
Navidad, dulce Navidad, ¡y ahora aún más con las nuevas harinas de avena Christmas Edition! Amazin’ Foods no deja de sorprendernos y nos trae 3 nuevas harinas son el sabor más navideño. Panettone, turrón clásico o turrón de chocolate, tienes una receta con cada una de ellas. ¿A...
Desde el año 1991, cada 14 de noviembre se celebra a nivel internacional el Día Mundial de la Diabetes. Por ello, ¡desde Nutritienda queremos acercaros un poco más esta dolencia con una breve guía! ¿Qué es la diabetes? De forma general, la diabetes es una patología en la que la glucemia...
Estamos seguros de que has leído infinidad de artículos sobre dietas para perder peso, con llamativos títulos y promesas bastante improbables a la vez que no muy recomendables para tu salud: cómo perder 3 kg en 2 días, dieta cetogénica, la dieta Dukan… En esta ocasión te...
¿Sabías que el 1 de Noviembre se celebra el Día Mundial de Veganismo? Por ello, desde Nutritienda queremos unirnos a la causa proponiéndote una sencilla receta de Galletas Integrales y Veganas rellenas con una suculenta crema de cacao casera , ¡solo apta para golosos! Receta de galletas...
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