¿Pará que sirve el D-Alfa Tocoferol Acetato? Beneficios y propiedades | NutriTienda

En los alimentos existen diferentes formas de vitamina E, cada una de ellas con diferente actividad biológica. Con el término vitamina E, se hace referencia a un conjunto de diferentes compuestos antioxidantes:

  • Tocoferoles (alfa, beta, gamma y delta tocoferol)
  • Tocotrienoles (alfa, beta, gamma y delta tocotrienol).

La vitamina E es una vitamina esencial en la dieta. Es una vitamina liposoluble, con elevado poder antioxidante que presenta la capacidad de neutralizar radicales libres. Reduce el daño celular y por consiguiente, disminuye el envejecimiento celular. El alfa-tocoferol presenta mayor actividad vitamínica que el resto de las formas de vitamina E. La actividad vitamínica para el alfa-tocoferol es de 100, mientras que la del beta-tocoferol es 40, gamma tocoferol 20 y la actividad vitamínica para el delta tocoferol es 1.  La forma acetato es un éster que tiene una estabilidad mayor que los tocoferoles no esterificados.

Además, hay que destacar que el organismo humano solo es capaz de aprovechar la forma D de la vitamina, la forma natural. La forma L no presenta actividad vitamínica. Se ha demostrado que esta forma natural, D-alfa-tocoferol, es hasta un 50 por ciento más potente que la versión sintética (DL-alfa-tocoferol), que es una mezcla de los dos isómeros D y L.

La forma más común de vitamina E presente en los alimentos es la forma gamma-tocoferol, sin embargo el alfa-tocoferol es mucho más abundante en el interior del cuerpo humano. Debido a que los distintos alimentos contienen diferentes formas de vitamina E, y que cada una de las cuales tiene diferente actividad biológica se utilizan sistemas de medida de acción vitamínica:

  • Unidad Internacional de vitamina E (UI) equivale a la actividad de 1 mg del acetato de alfa-tocoferilo.
  • Actividad equivalente de alfa-tocoferol (1 a-TE): equivale a 1 mg de alfa-tocoferol. Y por ejemplo 1 mg de gamma-tocoferol (mucho menos activo), equivaldría a 0.1 a-TE.

Los alimentos que mayor contenido en vitamina E presentan son:

  • Fuente vegetal: aceites vegetales, especialmente el aceite de oliva y aún mejor si es virgen extra de primera presión en frío. Frutos secos y semillas (nueces, sésamo, almendras…), vegetales de hoja verde, germen de trigo, cereales integrales y cerveza.
  • Fuente animal: yema de huevo, pescado azul, hígado, pollo.

Otra información

Si quieres saber más sobre los efectos y beneficios de D-Alfa Tocoferol Acetato, te invitamos a visitar la página de la vitamina E.

Categorías: D, Wiki
59888 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Responsable: Nutritienda Healthcare & Beauty, S.L. Finalidad: las finalidades principales del tratamiento de tus datos personales son: -Envío de comunicaciones comerciales y promocionales. -Gestión de la relación contractual contigo (venta de productos comercializados por NutriTienda). -Elaboración de perfiles de usuario. Legitimación:tratamos tus datos de carácter personal sobre la base de: -Tu consentimiento (para el envío de comunicaciones comerciales). -La ejecución del contrato suscrito contigo en la venta de los productos comercializados por NutriTienda. -Interés legítimo de Nutritienda Healthcare & Beauty, S.L. o de un tercero. Destinatarios:los datos personales se comunicarán a nuestro sistema y podrán ser compartidos con terceros para su tratamiento. Derechos: tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como explicamos en la información adicional. Información Adicional: puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra política de privacidad. Si tienes cualquier duda acerca de la forma en la que tratamos y usamos tus datos personales o deseas ejercer cualquiera de tus derechos, puedes ponerte en contacto con nosotros en ayuda@nutritienda.com.

Scroll al inicio