Complementos alimenticios para la falta de apetito en adultos

Una dieta variada y saludable nos aporta todas las vitaminas y minerales para que nuestro cuerpo funcione a la perfección. Sin embargo, muchos adultos pierden el apetito y no consiguen ingerir todos los nutrientes que necesitan. Por ello, en Nutritienda queremos mostrarte una selección de los mejores complementos alimenticios para la falta de apetito en adultos, ¡te ayudarán a obtener todos los nutrientes necesarios en estas épocas de inapetencia!

Causas y consecuencias de la falta de apetito

Influyen varios factores en la pérdida de apetito en adultos, pueden ser fisiológicos y psicológicos. Algunos de ellos son debidos a que el gasto calórico con la edad, disminuye. Además, se dan una serie de alteraciones en el sentido del gusto y el olfato. No obstante, para descartar otras causas, es recomendable visitar a un especialista y observar si aparece de forma momentánea o se prolonga en el tiempo.

La principal consecuencia que conlleva la falta de apetito en adultos es la desnutrición. Al no ingerir nutrientes esenciales y necesarios, la alimentación presenta carencias que pueden repercutir en el funcionamiento de nuestro organismo. Otro de los resultados, es la pérdida de peso y la consiguiente pérdida de masa muscular. Por ello, es importante tratar de mantener unos hábitos saludables y en el caso que sea necesario, ¡puedes optar por una de estas fórmulas para enriquecer tu alimentación!

Complementos alimenticios para la falta de apetito en adultos

Imagen Producto Capacidad   Marca Comprar
ensure-nutrivigor-chocolate-400g  Ensure Nutrivigor Chocolate  400 g logo ensure Comprar
meritene-meritene-drink-6rtdx125ml Meritene Drink Fuerza y Vitalidad  6 unidades de 125 ml logo meritene Comprar
meritene-meritene-fuerza-y-vitalidad-formato-ahorro-30sobres  Meritene Drink Fuerza y Vitalidad Formato Ahorro  30 sobres logo meritene Comprar
nestle-health-science-meritene-extra-450g Meritene Extra   450 g logo meritene Comprar
meritene-meritene-proactive-408g-v2 Meritene ProActive   408 g logo meritene Comprar

Complementos alimenticios para la falta de apetito en adultos

1.  Ensure Nutrivigor Chocolate de Ensure

Comenzamos nuestra selección con Ensure Nutrivigor Chocolate, un complemento alimenticio en polvo a base de 13 vitaminas y 14 minerales. Además, es fuente de proteína, un macronutriente esencial para mantener la masa muscular. También cubre más del 15% del VRN (Valor de Referencia de Nutrientes) de calcio, un mineral que interviene en el normal funcionamiento de los músculos y de vitamina C y B6 que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Además, ¡su sabor a chocolate es delicioso!

2. Meritene Drink Fuerza y Vitalidad de Meritene

En segundo lugar, os presentamos Meritene Drink Fuerza y Vitalidad, unos deliciosos batidos con sabor a chocolate y vainilla pensado para complementar la dieta de las personas adultas con falta de apetito. Contiene proteína de alta calidad, 10 vitaminas y 7 minerales. Entre ellos, cubre el 15% del VRN por batido de vitamina B2 y B6 que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Además, su fórmula contiene vitamina C y zinc que contribuyen en el funcionamiento del sistema inmunitario. Dos de sus ventajas es son libres de gluten y ¡están listos para tomar!

3.  Meritene Drink Fuerza y Vitalidad Formato Ahorro de Meritene

En la misma gama, Meritene presenta Meritene Drink Fuerza y Vitalidad Formato Ahorro en formato polvo, ¡disponible en 3 deliciosos sabores! Esta fórmula no contiene gluten y aporta en un solo batido 16 g de proteína, 12 vitaminas y 7 minerales. Según las necesidades de cada adulto podrás tomar entre 1 o 2 batidos al día y beneficiarte de sus vitaminas y minerales. Aporta más del 15% del VRN por ración de vitamina D que contribuye al normal funcionamiento de los músculos y de vitamina C, niacina y hierro que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

4. Meritene Extra de Meritene

Si buscas una fórmula completa, ¡Meritene Extra es el complemento alimenticio perfecto! Aporta hidratos de carbono, proteínas de alta calidad, 13 vitaminas y 15 minerales. Esta fórmula hiperproteica ha sido desarrollada para complementar la alimentación de aquellas personas que por algunos motivos, como la falta de apetito, no obtienen los nutrientes necesarios. Contiene proteínas extraídas de la leche y vitaminas como la riboflavina, niacina y biotina que contribuyen al metabolismo energético normal. Además, ¡se presenta en un delicioso sabor a chocolate!

5. Meritene ProActive de Meritene

Terminamos nuestra selección de productos con Meritene ProActive. Una fórmula pensada para acompañar a las mujeres en sus cambios asociados a la edad. Contiene 13 vitaminas y 8 minerales. Entre ellas, la vitamina C contribuye a la formación de colágeno para el correcto funcionamiento de los huesos y la vitamina D al funcionamiento normal de los músculos. Su sabor neutro lo hace ideal para que lo añadas a cualquiera de tus recetas. ¡Pruébalo en tus yogures o batidos favoritos!  

¿Cómo estimular el apetito en mayores?

Además, puedes incorporar estos sencillos hábitos para ayudar a abrir el apetito en adultos:

  • Dar prioridad a los alimentos de calidad frente a aquellos que no aportan apenas nutrientes. Elige aquellos que te aporten vitaminas, minerales y proteínas.
  • Come cantidades pequeñas a lo largo del día y come con mayor frecuencia, para evitar saciarte demasiado en una comida.
  • Elige tus recetas favoritas, da prioridad a aquellos alimentos que te gusten. ¡Es el mejor estimulante del apetito para adultos!
  • Come acompañado, ¡es un momento ideal para compartir historias!
  • Utilizar alimentos fáciles de masticar y tragar.

Otros artículos para adultos:

Además de la falta de apetito, según avanza nuestra edad surgen otras necesidades. Por ello, puedes echar un vistazo a nuestros artículos sobre las mejores vitaminas para la memoria en adultos, nuestra selección de mejores vitaminas para los huesos y articulaciones o las mejores vitaminas bebibles para adultos que no toleren las cápsulas o comprimidos. ¡Complementa tu alimentación con los mejores productos!

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